Спортивные игры ПФДО

Программа по выравниванию физической подготовленности детей. Укрепление здоровья детей всех уровней подготовленности Игры и гимнастические упражнения в разнообразной форме повышают мотивацию младших школьников.

Педагоги

Люсов Геннадий Иванович

Расписание

Понедельник 14.00- 18.00    С 14.00- Занятия на улице. С 16.00- Занятия в спортзале

Вторник 14.00- 18.00         С 14.00- Занятия на улице. С 16.00- Занятия в спортзале

Среда 14.00- 18.00         С 14.00- Занятия на улице. С 16.00- Занятия в спортзале

Четверг 14.00- 18.00     С 14.00- Занятия на улице. С 16.00- Занятия в спортзале

Пятница 14.00- 18.00    С 14.00- Занятия на улице. С 16.00- Занятия в спортзале

Содержание программы

Бадминтон. Игра в парах, подача снизу

Баскетбол,волейбол. Ведение мяча,передача и ловля мяча, броски по кольцу. Эстафеты и подвижные игры с мячом: «Охотники и утки», «Гонки мячей по кругу», «Прокати мяч», «Поймай мяч», «Метко в цель», «Кто дальше бросит»,  «Пионербол», «Лапта» Мяч капитану и др.

Подвижные игры с элементами гимнастики: «Запрещенное движение», «Тише едешь, дальше будешь»,, «Зайцы в огороде», «К своим флажкам», «Удочка», "Салки",Северный и южный ветер, летающая тарелка и др.

Лыжная подготовка. Передвижение попеременным ходом, скользящий шаг, подьем лесенкой, елочкой.Спуски в основной, низкой и высокой стойке, спуски с поворотами и торможением плугом

Гимнастика. Акробатика- перекаты и кувырки, стойка на лопатках, мост из положения лежа на спине, опорный прыжок. Упражнения в равновесии на бревне. Упражнения игры с длинной и короткой скакалкой. Упражнения в лазании по канату и шведской стенке. Гимнастическая полоса препятствий. Прыжки на батуте

Цели программы

Цель программы по спортивно-оздоровительному направлению «Спортивные игры» – развивать физические качества учащихся, удовлетворить индивидуальные двигательные потребности.

 

Результат программы

-расширение знаний по вопросам правил подвижных и спортивных игр.

-повышение уровня разносторонней физической подготовленности.

-развитие волевых качеств: целеустремленности, настойчивости, решительности, смелости, самообладания.

-привитие интереса родителей к занятиям ребенка в кружке.

-умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми,умение сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой  деятельности.

-умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство.

Материально-техническая база

 

мячи: набивные 1 кг, мячи баскетбольные, волейбольные,теннисные, обручи, скакалки

2 батута диаметром 180см

Ракетки бадминтонные и воланчики

Гимнастический мостик, бревно, канат, скамейка гимнастическая 2 м

Спортплощадка на улице, спортзал, лыжная база.,