Спортивные игры. Люсов. ПФДО

Бадминтон. Игра в парах, подача снизу

Баскетбол,волейбол. Ведение мяча,передача и ловля мяча, броски по кольцу. Эстафеты и подвижные игры с мячом: «Охотники и утки», «Гонки мячей по кругу», «Прокати мяч», «Поймай мяч», «Метко в цель», «Кто дальше бросит»,  «Пионербол», «Лапта» Мяч капитану и др.

Подвижные игры с элементами гимнастики: «Запрещенное движение», «Тише едешь, дальше будешь»,, «Зайцы в огороде», «К своим флажкам», «Удочка», "Салки",Северный и южный ветер, летающая тарелка и др.

Лыжная подготовка. Передвижение попеременным ходом, скользящий шаг, подьем лесенкой, елочкой.Спуски в основной, низкой и высокой стойке, спуски с поворотами и торможением плугом

Гимнастика. Акробатика- перекаты и кувырки, стойка на лопатках, мост из положения лежа на спине, опорный прыжок. Упражнения в равновесии на бревне. Упражнения игры с длинной и короткой скакалкой. Упражнения в лазании по канату и шведской стенке. Гимнастическая полоса препятствий. Прыжки на батуте