Кик-боксинг ПФДО

В настоящее время в молодёжной среде присутствуют такие реалии как агрессивность, озлобленность подростков, безнадзорность, правонарушения и преступность среди несовершеннолетних. Средства массовой информации пропагандируют культ насилия и жестокости, романтику криминальной жизни, тем самым подталкивая подростка к подражанию. Привитие подрастающему поколению воинской культуры, включающей боевые и состязательные единоборства, позволит научить его умению выживания, развить силу, ловкость, выносливость, научить жить в гармонии с миром, употреблять свою силу не на разрушение, а на созидание. Молодой человек, способный защитить себя, потенциально готов защитить свою семью, свой дом, свое Отечество.

Педагоги

Шуба Андрей Игоревич

Содержание программы

Общее физическая подготовка

Стойки

Удары руками

Удары ногами

Отработка материала

Цели программы

Формирование мировоззрения, включающего в себя потребность в здоровом образе жизни, что станет альтернативой таким уродливым явлениям жизни молодёжи как наркомания, алкоголизм, детская преступность; подготовка подрастающего поколения к службе в рядах Вооруженных Сил.

Результат программы

К концу обучения воспитанники должны знать:

- правила техники безопасности в ходе занятий и соревнований;

- кодекс чести бойца рукопашного боя;

- основы базовой техники ударов руками, ногами;

- способы перемещения в боевой стойке.

К концу обучения воспитанники должны уметь:

- наносить одиночные удары, серии из двух ударов;

- выполнять боевую стойку и перемещаться в ней;

- защищаться от одиночных ударов руками, ногами;

- выполнять ответные контратакующие действия;

- выполнять сложные технико-тактические элементы ударов руками, ногами;

- применять серии из 3-х, 4-х ударов, в т.ч. комбинированного удара рука – нога;

- выполнять все виды защиты от ударов руками, ногами и контратакующие действия, в т.ч. встречные;

- вести бой с одним противником.

Видео

[ "" ]