- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Гимнастика, художественная гимнастика
- Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика
Данная программа выполнена на основании Приказа Министерства спорта Российской Федерации от 27 октября 2017 г. N 935 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спортивная гимнастика».
Здоровье – ценность не только для каждого человека, но и для общества в целом.
В системе физического воспитания, гимнастике принадлежит ведущая роль в деле укрепления здоровья. Гимнастика – одно из наиболее массовых и доступных средств физического воспитания человека. Её значения обусловлено эффективностью воздействия на организм занимающихся, доступностью и разнообразием средств.
Спортивная гимнастика направлена на достижение мастерства в выполнении определённых физических упражнений. Специфической особенностью спортивной гимнастики является необходимость непрерывного овладения всё новыми и новыми элементами, соединениями и комбинациями упражнений. Предметом специализации в ней являются сложные вольные упражнения, гимнастические прыжки и упражнения на снарядах - перекладине, брусьях, бревне, коне.
преподаватели
Христофорова Елена Михайловна - КМС по спортивной гимнастике, тренер первой категории
Содержание программы
На этап начальной подготовки зачисляются лица, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний (имеющие письменное разрешение врача), выполнившие нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки. На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники спортивной гимнастики, а так же выполнение контрольных.
Цели программы
Основные задачи подготовки:
- улучшение состояния здоровья и закаливание;
- устранение недостатков физического развития;
- привлечение максимально возможного числа детей и подростков к занятиям спортивной гимнастикой, формирование у них устойчивого интереса, мотивации к систематическим занятием спортом и здоровому образу жизни;
- обучение основам техники спортивной гимнастики и широкому кругу двигательных навыков;
- приобретение детьми разносторонней физической подготовленности: развитии выносливости, быстроты, гибкости, силовых, скоростно-силовых и координационных возможностей;
- воспитание морально-этических и волевых качеств, становление спортивного характера;
- поиск талантливых в спортивном отношении детей на основе морфологических критериев и двигательной одаренности.
Результат программы
прохождение программы