Одним из вариантов укрепить здоровье являются занятия рукопашным боем. На занятиях делается упор на следующие основные моменты:
- воспитание нравственных качеств;
- общее физическое развитие;
- уверенность в себе, спокойствие.
Отличительная особенность и новизна программы в том, что она основана на технике армейского рукопашного боя и рассчитана на обучающихся, имеющих определенный базовый уровень как физической, так и технической подготовки по рукопашному бою. У обучающихся появляется возможность участвовать в соревнованиях по армейскому рукопашному бою и выполнять спортивные разряды.