Программа спортивной подготовки по водно-моторному спорту

  • (1)

        Водно-моторный спорт относится к видам спорта осуществляемых свою деятельность в природной среде, характеризуется повышенными требованиями от спортсменов таких качеств как: физическая подготовленность и выносливость, координация, высокая скорость реакции. Спортивный результат, помимо умения спортсменом эффективно управлять спортивным судном, обусловлен, также и умением спортсмена разбираться в техническо-материальной базе и обладать знаниями в области судейства и правил соревнований.

        Основными формами тренировочного процесса являются:  тренировочные и теоретические занятия, занятия ОФП и СФП,  работа по индивидуальным планам (на этапе спортивного совершенствования), тестирование и медицинский контроль, участие в соревнованиях, тренировочных  сборах.

         При планировании тренировочных занятий в осенне-зимний период для освоения основ управления техническими средствами передвижения предусмотрены занятия с использованием квадроциклов и снегоходов.

 

 

преподаватели

Тренеры: 

Выгузов Владимир Витальевич

Рыжова Елена Владимировна

 

Расписание

Расписание занятий утверждается в соответствии  с этапами спортивной подготовки индивидуально для каждой группы тренера.

Содержание программы

  Программа спортивной подготовки по водно-моторному спорту является основным регламентирующим документом, определяющим целенаправленность и содержание тренировочного процесса, охватывающая комплекс параметров подготовки на весь многолетний период подготовки – от этапа начальной подготовки до этапа спортивного совершенствования. Разработана в соответствии с требованиями  Федерального  стандарта по виду спорта "водно-моторный спорт".

Спортивная подготовка осуществляется по этапам подготовки в соответствии с годовым планом, расчитанным на 52 недели:   

Этап начальной подготовки (НП):                                                                                                                    

 - 1 год обучения - 5 часов в неделю (260 часов в год);                                                                             

 - 2 год обучения - 5 часов в неделю (260 часов в год);                                             

Тренировочный этап (ТГ):                                                                                                                    

 - 1 год обучения - 9 часов в неделю (468 часов в год);                                                                                 

 - 2 год обучения - 9 часов в неделю (468 часов в год);                                                                                 

 - 3 год обучения - 9 часов в неделю (468 часов в год);                                                                                 

 - 4 год обучения - 9 часов в неделю (468 часов в год);                                                                         

 Этап спортивного совершенствования (СС):                                                                                       

 - без ограничений - 9 часов в неделю (468 часов в год) + занятия по индивидуальному плану спортсмена  - 5 часов в неделю (260 часов в год).

   На этап начальной подготовки зачисляются лица с 8 полных лет.

   На тренировочный этап подготовки зачисляются (переводятся) спортсмены достигшие 10 лет и имеющие не ниже третьего юношеского спортивного разряда по водно-моторному спорту.

   На этап спортивного совершенствования зачисляются (переводятся) спортсмены достигшие 14 лет и имеющие спортивный разряд не ниже КМС.

 

Цели программы

- Формирование здорового образа жизни, привлечение к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

- Профессиональное самоопределение;

- Укрепление здоровья и всестороннее развитие (развитие физических, интеллектуальных и нравственных способностей);

- Достижение высоких спортивных успехов. 

- Пополнение состава спортивных сборных команд Московской области и  Российской Федерации по водно-моторному спорту.

Результат программы

 - Удовлетворение потребностей спортсменов в регулярных занятиях портом;                                               

 - Укрепление здоровья;                                                                                                                               

 - Получение начальных знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта;                         

 - Отбор одаренных детей для дальнейшего физического совершенствования и профессионального самоопределения, которые являются основными факторами для достижения высоких спортивных результатов и пополнения состава сборной команды Российской Федерации по водно-моторному спорту.

Особые условия проведения

К занятиям допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий водно-моторным спортом, умеющие плавать, прошедшие отбор по контрольным нормативам в соответствии с  этапом подготовки.

 

Материально-техническая база

 Для успешной реализации программы тренировочные занятия производятся на следующей спортивной технике:

 Осенне-зимний период:

- квадроцикл до 110 см.куб.,

- квадроцикл до 250 см.куб.

Весенне-летний период:

- надувные лодки с жестким днищем типа RIB «Форель 360» с 2-х тактными подвесными мотором мощностью 8 л.с., (румпельное управление), 

- надувные лодки с жестким днищем типа RIB «Форель 360» с 2-х тактными подвесными мотором  мощностью 15 л.с. (рулевое управление).

 

Стоимость

Программа реализуется на бюджетной основе (бесплатно).