Каратэ

Клинская школа каратэ - одна из лучших в стране

Данная программа включает этапы спортивной подготовки: спортивно-оздоровительная группа (СОГ), этап начальной подготовки (НП), тренировочный этап (ТГ), этап совершенствования спортивного мастерства (ССМ) и этап высшего спортивного мастерства (ВСМ).

 

В спортивно-оздоровительные группы зачисляются учащиеся с 5 лет при наличии письменного разрешения врача-педиатра.  Целью данного этапа является знакомство с основами физической культуры, повышение уровня дисциплины, проведение воспитательной работы.

 

На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся, достигшие 7-летнего возраста, при наличии письменного разрешения врача-педиатра. Осуществляется базовая подготовка, физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, проводятся мероприятия спортивной ориентации (выявление оптимальной спортивной специализации и стиля деятельности для каждого учащегося), обучение основам техники двигательных действий каратэ.

 
На тренировочный этап переводятся учащиеся, прошедшие начальную подготовку не менее одного года, выполнившие нормативы по общефизической и специальной физической подготовке (ОФП и СФП), соответствующие возрасту и этапу обучения с 10 лет. Перевод по годам обучения учащихся осуществляется при условии выполнения контрольно-переводных нормативов по ОФП и СФП.

 

Во время обучения на этапе совершенствования спортивного мастерства определяются перспективы дальнейшей подготовки спортсмена. Перевод по годам обучения осуществляется на основании положительной динамики спортивных результатов, совершенствования технических и тактических компонентов спортивной подготовленности, дальнейшего повышение уровня развития двигательных качеств.

 

На этапе высшего спортивного мастерства осуществляется динамика спортивных результатов, совершенствование технических и тактических компонентов спортивной подготовленности, повышение уровня развития двигательных качеств.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы