Каратэ

Клинская школа каратэ - одна из лучших в стране

Данная программа включает этапы спортивной подготовки: спортивно-оздоровительная группа (СОГ), этап начальной подготовки (НП), тренировочный этап (ТГ), этап совершенствования спортивного мастерства (ССМ) и этап высшего спортивного мастерства (ВСМ).

 

В спортивно-оздоровительные группы зачисляются учащиеся с 5 лет при наличии письменного разрешения врача-педиатра.  Целью данного этапа является знакомство с основами физической культуры, повышение уровня дисциплины, проведение воспитательной работы.

 

На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся, достигшие 7-летнего возраста, при наличии письменного разрешения врача-педиатра. Осуществляется базовая подготовка, физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, проводятся мероприятия спортивной ориентации (выявление оптимальной спортивной специализации и стиля деятельности для каждого учащегося), обучение основам техники двигательных действий каратэ.

 
На тренировочный этап переводятся учащиеся, прошедшие начальную подготовку не менее одного года, выполнившие нормативы по общефизической и специальной физической подготовке (ОФП и СФП), соответствующие возрасту и этапу обучения с 10 лет. Перевод по годам обучения учащихся осуществляется при условии выполнения контрольно-переводных нормативов по ОФП и СФП.

 

Во время обучения на этапе совершенствования спортивного мастерства определяются перспективы дальнейшей подготовки спортсмена. Перевод по годам обучения осуществляется на основании положительной динамики спортивных результатов, совершенствования технических и тактических компонентов спортивной подготовленности, дальнейшего повышение уровня развития двигательных качеств.

 

На этапе высшего спортивного мастерства осуществляется динамика спортивных результатов, совершенствование технических и тактических компонентов спортивной подготовленности, повышение уровня развития двигательных качеств.

преподаватели

Зотов Сергей Александрович – тренер высшей категории, старший тренер МУ «СШЕ «ЛИДЕР», старший тренер по ката сборной России по каратэ

 

Поликарпов Виктор Львович – тренер высшей категории, тренер МУ «СШЕ «ЛИДЕР», тренер по ката молодежной сборной России по каратэ

 

Русанов Александр Сергеевич – тренер МУ "СШЕ "ЛИДЕР"

 

Сабадаш Олеся Вячеславовна – тренер МУ "СШЕ "ЛИДЕР"

 

Мечетный Константин Алексеевич – тренер МУ «СШЕ «ЛИДЕР», тренер по ката молодежной сборной России по каратэ

 

Казанчева Юлия Евгеньевна - тренер МУ "СШЕ "ЛИДЕР"

 

Зайцева Иванна Сергеевна - тренер МУ "СШЕ "ЛИДЕР"

Содержание программы

Программа включает в себя следующие разделы:

1.Общая физическая подготовка

2.Специальная физическая подготовка

3.Техническая подготовка

4.Тактическая, теоретическая и психологическая подготовка

5.Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика

Цели программы

Создание и обеспечение необходимых условий для личностного развития, профессионального самоопределения и творческого труда обучающихся

Результат программы

 1. На этапе начальной подготовки:

– формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

– формирование широкого спектра двигательных навыков и умений;

– освоение основ техники избранного вида спорта;

– всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

– укрепление здоровья занимающихся;

– отбор перспективных спортсменов для дальнейших занятий избранным видом спорта и спортивной специализации.

 

2. На тренировочном этапе:

– повышение уровня теоретической, общей и специальной физической, технической, тактической и психической подготовленности спортсменов;

– приобретение опыта выступления на официальных спортивных соревнованиях;

– формирование спортивной мотивации;

– укрепление здоровья спортсменов;

– определение спортивной специализации с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.

 

3.На этапе совершенствования спортивного мастерства:

– повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

– совершенствование общих и специальных физических и психических качеств, техники и тактики в избранном виде спорта;

– достижение стабильности в демонстрации высоких спортивных результатов на спортивных соревнованиях;

– достижение спортсменами результатов уровня спортивных сборных команд;

– выполнение индивидуальных планов спортивной подготовки;

– поддержание высокого уровня мотивации к занятиям избранным видом спорта;

– сохранение здоровья спортсменов.

 

4. На этапе высшего спортивного мастерства:

- достижение максимальных результатов на международных соревнованиях

- выполнение звания МСМК, согласно ЕВСК по виду спорта "каратэ"