Клинская школа каратэ - одна из лучших в стране
Данная программа включает этапы спортивной подготовки: спортивно-оздоровительная группа (СОГ), этап начальной подготовки (НП), тренировочный этап (ТГ), этап совершенствования спортивного мастерства (ССМ) и этап высшего спортивного мастерства (ВСМ).
В спортивно-оздоровительные группы зачисляются учащиеся с 5 лет при наличии письменного разрешения врача-педиатра. Целью данного этапа является знакомство с основами физической культуры, повышение уровня дисциплины, проведение воспитательной работы.
На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся, достигшие 7-летнего возраста, при наличии письменного разрешения врача-педиатра. Осуществляется базовая подготовка, физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, проводятся мероприятия спортивной ориентации (выявление оптимальной спортивной специализации и стиля деятельности для каждого учащегося), обучение основам техники двигательных действий каратэ.
На тренировочный этап переводятся учащиеся, прошедшие начальную подготовку не менее одного года, выполнившие нормативы по общефизической и специальной физической подготовке (ОФП и СФП), соответствующие возрасту и этапу обучения с 10 лет. Перевод по годам обучения учащихся осуществляется при условии выполнения контрольно-переводных нормативов по ОФП и СФП.
Во время обучения на этапе совершенствования спортивного мастерства определяются перспективы дальнейшей подготовки спортсмена. Перевод по годам обучения осуществляется на основании положительной динамики спортивных результатов, совершенствования технических и тактических компонентов спортивной подготовленности, дальнейшего повышение уровня развития двигательных качеств.
На этапе высшего спортивного мастерства осуществляется динамика спортивных результатов, совершенствование технических и тактических компонентов спортивной подготовленности, повышение уровня развития двигательных качеств.
преподаватели
Зотов Сергей Александрович – тренер высшей категории, старший тренер МУ «СШЕ «ЛИДЕР», старший тренер по ката сборной России по каратэ
Поликарпов Виктор Львович – тренер высшей категории, тренер МУ «СШЕ «ЛИДЕР», тренер по ката молодежной сборной России по каратэ
Русанов Александр Сергеевич – тренер МУ "СШЕ "ЛИДЕР"
Сабадаш Олеся Вячеславовна – тренер МУ "СШЕ "ЛИДЕР"
Мечетный Константин Алексеевич – тренер МУ «СШЕ «ЛИДЕР», тренер по ката молодежной сборной России по каратэ
Казанчева Юлия Евгеньевна - тренер МУ "СШЕ "ЛИДЕР"
Зайцева Иванна Сергеевна - тренер МУ "СШЕ "ЛИДЕР"
Содержание программы
Программа включает в себя следующие разделы:
1.Общая физическая подготовка
2.Специальная физическая подготовка
3.Техническая подготовка
4.Тактическая, теоретическая и психологическая подготовка
5.Участие в спортивных соревнованиях, инструкторская и судейская практика
Цели программы
Создание и обеспечение необходимых условий для личностного развития, профессионального самоопределения и творческого труда обучающихся
Результат программы
1. На этапе начальной подготовки:
– формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
– формирование широкого спектра двигательных навыков и умений;
– освоение основ техники избранного вида спорта;
– всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
– укрепление здоровья занимающихся;
– отбор перспективных спортсменов для дальнейших занятий избранным видом спорта и спортивной специализации.
2. На тренировочном этапе:
– повышение уровня теоретической, общей и специальной физической, технической, тактической и психической подготовленности спортсменов;
– приобретение опыта выступления на официальных спортивных соревнованиях;
– формирование спортивной мотивации;
– укрепление здоровья спортсменов;
– определение спортивной специализации с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.
3.На этапе совершенствования спортивного мастерства:
– повышение функциональных возможностей организма спортсменов;
– совершенствование общих и специальных физических и психических качеств, техники и тактики в избранном виде спорта;
– достижение стабильности в демонстрации высоких спортивных результатов на спортивных соревнованиях;
– достижение спортсменами результатов уровня спортивных сборных команд;
– выполнение индивидуальных планов спортивной подготовки;
– поддержание высокого уровня мотивации к занятиям избранным видом спорта;
– сохранение здоровья спортсменов.
4. На этапе высшего спортивного мастерства:
- достижение максимальных результатов на международных соревнованиях
- выполнение звания МСМК, согласно ЕВСК по виду спорта "каратэ"