Программа спортивной подготовки по легкой атлетике

 Легкая  атлетика  как  вид  спорта  объединяет  более  120  видов,  которые представлены  в  Общероссийской  классификации  и  делятся  на:  мужские  и женские,  по  возрастным  группам,  по  местам  проведения  соревнований.  По преимущественному  проявлению  определенных  двигательных  умений,  навыков, целей действия они делятся на:

-  ходьбу  и  бег,  где  решаются  задачи  преодоления  дистанций  с максимальной скоростью;

- прыжки,  в  которых  спортсмены  стремятся  преодолеть  максимальное расстояние в полете;

-  метания,  где  спортсменам необходимо  послать  снаряд  на  максимальное расстояние;

- комплексным  видом  спорта,  включающим  в  себя  соревнования  в  беге, прыжках и метаниях, являются многоборья.

Кроме этого, легкая атлетика имеет воспитательное значение, способствуя популяризации здорового образа жизни. Правильная организация и методика проведения занятий и соревнований положительно влияют на формирование личности человека, развитие ее моральных качеств (воли, целенаправленности, выдержки) и умственных способностей (самооценки собственных возможностей и тому подобное).

преподаватели

Расписание

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база

Стоимость