Программа спортивной подготовки по боксу

Бокс в мире – один их наиболее массовых олимпийских видов спорта. Большая популярность бокса объясняется его зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним воздействием на двигательные и волевые качества человека.

Самые ранние свидетельства подобных состязаний запечатлены ещё на шумерских, египетских и минойских рельефах. Турниры по кулачным боям, напоминающим бокс, проходили в Древней Греции. В России кулачные бои также издревле были массовым развлечением – неизменным атрибутом народных гуляний.

 Такая популярность обусловлена тем, что кулачный бой восполняет потребность человека в невербальном общении, как это ни парадоксально, но люди (в большей степени это, конечно же, относится к представителям сильной половины человечества), нуждаются в потасовке. Бокс, как вид спорта, позволяет эту потребность восполнить, но, в отличие от уличной драки, он проходит по определённым правилам, обеспечивающим участникам большую безопасность, и под контролем рефери.

 В результате освоения данной программы укрепляется здоровье детей, повышается уровень физической работоспособности и функциональных возможностей организма. Немаловажным является то, что учащиеся получают необходимые сведения о строении и функциях организма человека, гигиенические знания. Знакомятся с тем что такое режим дня, закаливание организма, здоровый образ жизни и основы спортивного питания.

 Осваивая комплексы физических упражнений, дети становятся более выносливыми и, как следствие, менее подвержены заболеваниям. На занятиях учащиеся овладевают основными техниками и тактиками бокса, приобретают соревновательный опыт путем участия в спортивных соревнованиях, изучают основы судейства.

 

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база

Стоимость