Спортивная гимнастика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках. В программу женского многоборья включены: вольные упражнения, упражнения на брусьях разной высоты, бревне и опорных прыжках. Программа мужского многоборья: вольные упражнения, опорный прыжок, а также упражнения на следующих снарядах: кольцах, коне, перекладине и параллельных брусьях.
Программа составлена в соответствии, с требованиями ФССП по виду спорта спортивная гимнастика.
Программный материал объединен в целостную систему спортивной подготовки, и предполагает решение следующих задач:
· Физическое развитие и укрепление здоровья, совершенствование физических и психических качеств, необходимых для овладения техникой и тактикой.
· Воспитание черт характера, соответствующих высоким нормам морали, гражданской и спортивной этики. Формирование общей культуры детей и подростков.
· Освоение базовых средств строится многолетнее технико-тактическое совершенствование.
·Организация содержательного досуга детей и подростков.
· Воспитанию черт характера, необходимых гимнасту и соответствующих нормам высокой морали, гражданской и спортивной этик.
·Овладение навыками инструкторской и судейских практик.
Данная программа регламентирует тренировку спортсменам на возрастных этапах подготовки от новичка до кандидата в сборную команду Московской области и России.