Программа спортивной подготовки по спортивной гимнастике

Спортивная гимнастика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках. В программу женского многоборья включены: вольные упражнения, упражнения на брусьях разной высоты, бревне и опорных прыжках. Программа мужского многоборья: вольные упражнения, опорный прыжок, а также упражнения на следующих снарядах: кольцах, коне, перекладине и параллельных брусьях.

Программа составлена в соответствии, с требованиями ФССП по виду спорта спортивная гимнастика.

Программный материал объединен в целостную систему спортивной подготовки, и предполагает решение следующих задач:

· Физическое развитие и укрепление здоровья, совершенствование физических и психических качеств, необходимых для овладения техникой и тактикой.

· Воспитание черт характера, соответствующих высоким нормам морали, гражданской и спортивной этики. Формирование общей культуры детей и подростков.

· Освоение базовых средств строится многолетнее технико-тактическое совершенствование.

·Организация содержательного досуга детей и подростков.

· Воспитанию черт характера, необходимых гимнасту и соответствующих нормам высокой морали, гражданской и спортивной этик.

·Овладение навыками инструкторской и судейских практик.

Данная программа регламентирует тренировку спортсменам на возрастных этапах подготовки от новичка до кандидата в сборную команду Московской области и России.

преподаватели

Расписание

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база

Стоимость