Триатлон – это совмещение трех циклических видов спорта: плавание, велоспорт и бег. Триатлонная гонка на 1500 метров плавания, 40 км велогонки и забега на 10 км гордо именуется «олимпийской». Именно на такой дистанции соревнуются лучшие триатлеты мира, выступая на Олимпийских играх.
Программа составлена в соответствии, с требованиями ФССП по виду спорта триатлон и регламентирует тренировку триатлонистов на возрастных этапах подготовки от новичка до кандидата в сборную команду Московской области и России.
Програмный материал объединен в целостную систему спортивной подготовки, и предполагает решение следующих задач:
- физическое развитие и укрепление здоровья, совершенствование физических и психических качеств.
- содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья занимающихся видом спорта;
- подготовка высокой квалификации, резерва сборной команды субъекта РФ и сборных команд Российской Федерации;
- воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов.