Программа спортивной подготовки по танцевальному спорту

Программа спортивной подготовки по виду спорта танцевальный спорт (Брейк-данс) разработана по Федеральному стандарту спортивной подготовки.

Брейк-данс (англ. breakdance) – уличный танец, сформировавшийся в Нью-Йорке в 60-х годах XX века.

Это зрелищное направление, сочетающее в себе сложные акробатические движения и демонстрирующее превосходную физическую форму танцора.

Это самый старый и самый популярный хип-хоп танец, насчитывающий богатую историю развития и совершенствования.

Брейк-данс включен в программу Олимпийских игр-2024.

Это танец, который относится к культуре хип-хоп, и внутри неё называется «брэйкинг» (брейкинг, англ. breaking).

Таковым он был задуман создателями этого движения (Африка Бамбаатаа).

Программа предполагает решение следующих задач:

· Физическое развитие и укрепление здоровья, совершенствование физических и психических качеств, необходимых для овладения техникой танца и исполнения.

· Воспитание черт характера, соответствующих высоким нормам морали, гражданской и спортивной этики. Формирование общей культуры детей и подростков.

· Организация содержательного досуга детей и подростков.

· Воспитанию черт характера, необходимых танцору и соответствующих нормам высокой морали, гражданской и спортивной этик;

· Повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.

Педагоги

Толмачев Серафим Сергеевич

Расписание

тренировочные 

Содержание программы

Структура системы многолетней подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку по танцевальному спорту, включает в себя следующие этапы спортивной подготовки:

На этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта танцевальный спорт;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья спортсменов;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта танцевальный спорт.

На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта танцевальный спорт;

– формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья спортсменов.

На этапе совершенствования спортивного мастерства:

- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

– поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

- сохранение здоровья спортсменов.

На этапе высшего спортивного мастерства:

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;

– повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.

Цели программы

Целью программы является воспитание всесторонне развитых, высококвалифицированных спортсменов, способных к достижению высоких спортивных результатов от новичка до кандидата в сборную команду Московской области и России.

Результат программы

- укрепление здоровья спортсменов;

- всестороннее гармоничное развитие и совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;

– повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных спортивных соревнованиях.

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний, наличие медицинской справки. В группы спортивной подготовки зачисляются спортсмены с учётом физической и спортивно-технической подготовленности, возраста, пола и выполнения контрольных нормативов и требований.

 

Материально-техническая база


Видеотехника для записи и просмотра изображения
Гантели массивные от 0,5 до 5 кг
Жилет с отягощением
Мат гимнастический
Мяч набивной (медицинбол) 1,0 - 5,0 кг
Обруч гимнастический
Палка гимнастическая
Пояс утяжелительный
Скакалка гимнастическая
Станок хореографический 12 м
Стенка гимнастическая
Турник навесной на гимнастическую стенку
Утяжелители для ног
Утяжелители для рук

Стоимость

Тренировочные занятия проводятся бесплатно