Программа спортивной подготовки по мини-футболу

Футбол (от англ. foot – нога, ball – мяч) – командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника.

Ми́ни-футбо́л — широко распространённое в русскоязычных странах наименование футза́ла ФИФА — командного вида спорта, одной из разновидностей футбола, соревнования по которому проводятся под эгидой ФИФА.

Мини-футбол, как и все виды спорта, включает собственно соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, а также специфические человеческие отношения и нормы поведения, складывающиеся на основе этой деятельности. Играя в мини-футбол, каждый значительно чаще, чем в футболе, соприкасается с мячом и участвует в общих игровых действиях, голов в мини-футболе забивается значительно больше. Место мини-футбола в системе физического воспитания обусловлено его доступностью. 

В эту игру можно играть на простейших площадках малых размеров (в спортивных залах, в хоккейных «коробках») и с меньшим числом игроков в командах. Это не такая атлетическая и жесткая игра, как современный футбол, и все же достаточно интенсивная, увлекательная и зрелищная, требующая от игроков высокой техники, умения хорошо ориентироваться и взаимодействовать с партнерами в условиях постоянного дефицита времени и пространства.

преподаватели

Тренер по мини-футболу Рыженков Александр Павлович - стаж в данной должности 13 лет.

Расписание

Программа спортивной подготовки включает занятия по ОФП на свежем воздухе, подготовка к соревнованиям, прием контрольных нормативов.

В воскресенье занятия группы ТЭ-2 ОФП  проходят в лесопарковой зоне!

Содержание программы

Настоящая программа предназначена для подготовки спортсменов по мини-футболу на этапах спортивной подготовки. Реализуется на основе непрерывности и преемственности физического воспитания различных возрастных групп детей.

Продолжительность обучения на начальном этапе подготовки составляет 3 года.

Продолжительность начальной подготовки: до года - 312 часов в год, свыше года  - 468 часов в год.

 Этап начальной подготовки -  укрепление здоровья и гармоническое развитие спортсменов, разносторонняя общая физическая подготовка и начальное развитие всех специальных физических качеств, формирование интереса к занятиям спортом; освоение основ техники по виду спорта футбол; общие знания об антидопинговых правилах; укрепление здоровья спортсменов.

 

Продолжительность обучения на тренировочном этапе подготовки составляет 5 года.

Продолжительность начальной подготовки: до двух лет - 624 часа в год, свыше двух лет  - 832 часа в год.

Тренировочный этап (этап спортивной специализации) -  формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта футбол; повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и теоретической подготовки; воспитание физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность; соблюдение тренировочного плана, режима восстановления и питания; овладение навыками самоконтроля; приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях; овладение общими знаниями о правилах вида спорта «футбол»; знание антидопинговых правил; укрепление здоровья спортсменов.

 

Этап совершенствования спортивного мастерства - формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов; повышение уровня общей физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки; повышение функциональных возможностей организма спортсменов; формирование навыка профессионального подхода к соблюдению тренировочного плана и участия в официальных спортивных соревнованиях, режима восстановления и питания; положительная динамика и стабильность результатов на спортивных соревнованиях; овладение теоретическими знаниями правил вида спорта «футбол»; приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта «футбол»; знание антидопинговых правил; сохранение здоровья спортсменов.

 

Цели программы

Цель программы:

Подготовить высококвалифицированных футболистов, способных в составе команды бороться за самые высокие места на российских и международных соревнованиях.

Задачи программы:

- укрепление здоровья;
- содействие правильному физическому развитию;
- приобретение необходимых теоретических знаний;
- овладение основными приёмами техники и тактики игры;
- воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
- привитие ученикам организаторских навыков;
- повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по футболу (мини-футбол);
- подготовка учащихся к соревнованиям по футболу (мини-футбол).

Результат программы

 На этапе начальной подготовки:

- формирование интереса к занятиям спортом;

- освоение основных двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники вида спорта "футбол";

- общие знания об антидопинговых правилах;

- укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "футбол";

- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической и теоретической подготовки;

- воспитание физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность 

- соблюдение тренировочного плана, режима восстановления и питания;

- овладение навыками самоконтроля;

- приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях;

- овладение общими знаниями о правилах вида спорта "футбол";

- знание антидопинговых правил;

- укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

 На этапе совершенствования спортивного мастерства:

- формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;

- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;

- повышение функциональных возможностей организма;

- формирование навыка профессионального подхода к соблюдению тренировочного плана и участия в официальных спортивных соревнованиях, режима восстановления и питания;

- положительная динамика и стабильность результатов на спортивных соревнованиях;

- овладение теоретическими знаниями правил вида спорта "футбол";

- приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта "футбол";

- знание антидопинговых правил;

- сохранение здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

Особые условия проведения

На этапы начальной подготовки принимаются дети, которым исполнилось 7 лет на момент зачисления и не имеющих медицинских противопоказаний к данному виду спорта.

Зачисление происходит после прохождения вступительных испытаний (сдача контрольных нормативов).

Материально-техническая база

- Наличие футбольного поля;

- наличие игрового зала;

- допускается наличие тренировочного спортивного зала;

- наличие тренажерного зала;

-наличие раздевалок, душевых.

Стоимость

Программа реализуется на бюджетной основе.