«Веселые ракетки» (настольный теннис)

Спортивные игры развивают у учащихся чувство взаимопомощи, ответственности  за себя и за коллектив людей, которые объединены единой целью. И каждый может проявить свои знания, умения и навыки для общего успеха.Спортивные игры развивают умение работать в команде, так необходимое сейчас в жизни.

Для настольного тенниса характерная черта-это сложность и быстрота решения двигательных задач в непрерывно изменяющихся условиях. Эти навыки помогут ребенку в дальнейшем преодолевать трудности в постоянно меняющемся мире.

Педагоги

Гапеева Ольга Владимировна

Расписание

Занятия проводятся в соответствии с групповым расписанием

Содержание программы

1. Теоретическая подготовка (история возникновения в России, оборудование и инвентарь, понятия о здоровье и здоровом образе жизни)

2. Общая и специальная физическая подготовка (упражнения для всех групп мышц, а также для выносливости, ловкости, гибкости, силы, быстроты)

3. Техническая подготовка (стойки, подачи, передвижения, способы держания ракетки)

4. Тактическая подготовка (техника нападения. техника защиты)

Цели программы

Овладение техническими приемами игры в настольный теннис и умение применять нужную тактику против соперника.

Результат программы

1.Умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения цели

2. Умение активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности

3. Умение охарактеризовывать свои действия. находить ошибки и отбирать способы их исправления

4. Представлять занятия настольным теннисом как средство укрепления здоровья

Особые условия проведения

Наличие медицинской справки об отсутствии показаний.

Материально-техническая база

1. Спортивный зал

2. Спортивный инвентарь (мячи теннисные, теннисный столы, скакалки, скамейки гимнастические, секундомер электронный , мячи набивные, учебно-методическая литература по настольному теннису)

Стоимость

Оплата сертификатом ПФДО