Тяжелая атлетика

Спортивная подготовка детей и взрослых по виду спорта тяжелая атлетика.

  • Тренировочный процесс;
  • Оздоровительная программа;
  • Учебно-тренировочные сборы;
  • участие в соревнованиях.

Тяжёлая атле́тика – олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой.

 

Педагоги

  • Чикаидзе Роберт Георгиевич
  • Тишинский Артем Валерьевич

 

Расписание

Занятия проводятся в группах, с тренером(ами) предпочтительно во второй половине дня, учитывая особенности процесса обучения спортсменов в общеобразовательных учреждениях городского округа Дзержинский, а также учитывая возрастные особенности и удаленность спортивных объектов. Расписание занятий индивидуально для каждой группы. Расписание утверждается в начале учебного года и действует до окончания учебного года в общеобразовательных учреждениях города. На период каникул, Государственных выходных дней расписание утверждается дополнительно.

Содержание программы

Программа подготовки включает в себя четыре этапа спортивной подготовки:

  • этап начальной подготовки;
  • тренировочный этап (этап спортивной специализации);
  • этап совершенствования спортивного мастерства;
  • этап высшего спортивного мастерства.

Каждый этап включает в себя деление по срокам подготовки (начальный этап – 2 года обучения; тренировочный этап – 4 года; этап спортивного совершенствования без ограничения при условии выполнения требований Федеральных стандартов спортивной подготовки, этап высшего спортивного мастерства – без ограничения по срокам). по годам подготовки и разделены группы спортсменов. Спортсмены распределяются по группам в зависимости от возраста, пола и уровня подготовки.

Для каждого этапа подготовки, как и для каждого года обучения различны объемы тренировочной нагрузки и распределение подготовки по виду занятий. Тренировочный процесс включает в себя занятия по технической, тактической, физической, теоретической, интегральной, психологической, морально-волевой подготовке, а также по инструкторской и судейской практике.

В основу программы заложены нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ и основополагающие принципы спортивной подготовки юных спортсменов, результаты научных исследований и передовой спортивной практики.

Цели программы

Основная цель программы – является подготовка спортсменов, кандидатов на включение в резервные и основные команды сборной команды России. Развитие личности спортсмена.

Результат программы

  • Гармоничное развитие личности спортсмена; 
  • Сохранение коллектива группы от момента зачисления на этап начальной подготовки до выпуска из спортивной школы;
  • Подготовка спортсмена к переходу в профессиональный спорт; 
  • Подготовка спортсмена к переходу во взрослый любительский (студенческий) спорт.

Особые условия проведения

Кандидат на зачисление должен:

  • Иметь допуск врача к занятиям спортом (тяжелой атлетикой);
  • Пройти вступительные испытания;
  • Пройти конкурсный отбор (в случае ограниченного количества бюджетных мест).

Материально-техническая база

Тренировочный процесс организован на базе зала тяжелой атлетики, находящегося в комплексе спортивного сооружения муниципального бюджетного учреждения спортивная школа "Орбита" находящегося по адресу: улица Спортивная, 3Б 

В процессе спортивной подготовки на тренировочных занятиях задействуются: снаряды спортивного зала тяжелой атлетики, грифы, диски, тумбы, ремни для поддержания, страховочные элементы, помост.

Стоимость

Занятия проходят за счет бюджетных средств.