Пулевая стрельба

В Программе спортивной подготовки по виду спорта пулевая стрельба отражены основные цели, задачи, средства и методы подготовки, объёмы тренировочных нагрузок в микро – мезо – и макроциклах, участие в тренировочных мероприятиях и спортивных соревнованиях на этапах годичного цикла тренировки, а также построение тренировочного процесса на всех этапах спортивной подготовки.

Программа отражает целевые установки и содержательную основу подготовки, логику построения, принципы выбора технологий обучения, методологию контроля достигнутого уровня обучения.

Данная программа регламентирует подготовку спортсменов на возрастных этапах – от новичка до кандидата в сборную команду Московской области и России.

преподаватели

Полосухина Галина Дмитриевна, тренер высшей квалификационной категории,отличник физической культуры России.

Полосухин Анатолий Дмитриевич, мастер спорта СССР по служебному шестиборью, отличник физической культуры и спорта России.

Полосухин Алексей Анатольевич,тренер высшей квалификационной категории,мастер спорта.

Содержание программы

    Пояснительная записка

1. Нормативная часть...........................................................4

2. Методическая чсть..........................................................14

3. Система контроля и зачетные требования.........................37

4. Отбор спортсменов и формирование спортивной сборной команды Московской области для участия во Всеросийских соревнованиях...............................................41

5. Примерный перечень Всеросийских спортивных соревнований для участия в них спортивной сборной команды Московской области...............................................42

6. Информационное обеспечение программы.........................43

Приложение........................................................................44

 

Цели программы

Привлечение к регулярным занятиям спортом максимально возможного числа детей и подростков при условии прохождения индивидуального отбора, направленное на развитие их личности, привитие навыков здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых качеств, определение дальнейшей спортивной специализации.

Укрепление здоровья спортсменов, включая повышение уровня физической подготовленности и повышение уровня спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и требований программы по виду спорта пулевая стрельба.

Результат программы

Группы начальной подготовки:

Знание теоретических основ техники выполнения выстрела; практика элементов техники стрельбы; участие в групповых общешкольных и соревнованиях.

Тренировочные группы этапа спортивной специализации:

Совершенствуется техника стрельбы из выбранного вида оружия в подводящих упражнениях ПП-1. Знакомство с упражнением МП-2. Идеомоторные тренировки. Имитационная тренировка. Контрольные прикидки. Приобретение опыта участия в областных соревнованиях. Выполнение контрольных нормативов.

Группы спортивного совершенствования:

Развитие моральных и специальных психических качеств стрелка;достижение наивысших результатов в стрельбе

Материально-техническая база

Занятия проходят на базе тира спортивного комплекса МБУ СШ.