Плавание – циклический вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию детей. Спортивной плавание – олимпийский вид спорта, в котором целью является как можно более быстрое покрытие определенного расстояния, не нарушая при этом техники способа плавания, которое используется. Способы спортивного плавания: кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй.
Программа спортивной подготовки является основным регламентирующим документом, обеспечивающим эффективное построение многолетней подготовки спортсменов.
Подготовка включает в себя следующие этапы:
- этап начальной подготовки;
- тренировочный этап (этап спортивной специализаций).