В программе отражены основные цели, задачи, средства и методы на этапах годичного цикла тренировки и построение тренировочного процесса спортивной подготовки: этапе начальной подготовки (далее- НП), тренировочном этапе ( этапе спортивной специализации) далее- ТЭ, совершенствования спортивного мастерства (далее-ССМ) и высшего спортивного мастерства (далее-ВСМ); участие в спортивных соревнованиях.