ПРОГРАММА ДЛЯ СОГ ПО ВИДУ СПОРТА «СКАЛОЛАЗАНИЕ»

Программа для спортивно-оздоровительных групп по виду спорта «скалолазание» разработана в соответствии с Приказом Минспорта России (Министерство спорта РФ) от 30 октября 2015 г. № 999 "ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ТРЕБОВАНИЙ К ОБЕСПЕЧЕНИЮ ПОДГОТОВКИ СПОРТИВНОГО РЕЗЕРВА ДЛЯ СПОРТИВНЫХ СБОРНЫХ КОМАНД РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ".

В настоящей Программе представлен примерный план построения тренировочного процесса в спортивно-оздоровительных группах, определена общая последовательность изучения программного материала, численный состав групп занимающихся, объем тренировочной работы. Представлены основные качества которые развиваются при занятии скалолазанием.

Скалолазание развивает координацию, технику и пластику движений, тренирует силу и общую выносливость человека, т.к. задействованными оказываются все группы мышц (включая и те, о которых человек в обычной жизни даже не подозревает).

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база