Спортивная гимнастика

 

Настоящая программа является нормативно-управленческим документом, характеризующим специфику содержания и особенности организации тренировочного процесса в муниципальном бюджетном учреждении «спортивная школа «Олимп» городского округа Фрязино.

Программа разработана в соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» утвержденного Приказом Министерства спорта РФ от 27.10.2017 г. № 935.

Настоящая программа регламентирует тренировку спортсменов на разных возрастных этапах подготовки: от новичка до кандидата в сборную команду Московской области и России. Программный материал объединен в целостную систему.

Специфика современной системы подготовки гимнастов и гимнасток в спортивной гимнастике предусматривает раннее начало систематизированных занятий. Девочки привлекаются к занятиям с 6 лет (с дошкольного возраста), а мальчики с 7 лет (с младшего школьного возраста) на основании результатов индивидуального отбора, имеющих способности в области спортивной гимнастики.

Организация занятий по Программе осуществляется по следующим этапам (периодам) подготовки:

1) этап начальной подготовки – 2 года;

Этап начальной подготовки, в рамках которого формируются группы начальной подготовки (далее – НП). В этапе НП выделают два периода: первый год и свыше года.

2) учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) – 5 лет;

периоды:

Тренировочный этап (этап спортивной специализации), в рамках которого формируются тренировочные группы (далее – УТ). В тренировочном этапе выделяется два периода: начальной специализации – до двух лет (базовой подготовки) – 2 года и углубленной специализации -свыше двух лет (спортивной специализации) – 3 года.

Этап совершенствования спортивного мастерства, в рамках которого формируются группы совершенствования спортивного мастерства (ССМ). Основными задачами этапа совершенствования спортивного мастерства следует считать специализированную подготовку с учётом индивидуальных особенностей перспективных спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих войти в состав сборных команд Московской области и Российской Федерации.

преподаватели

 

Ануров Николай Николаевич тренер первой категории

Образование – высшее

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма

квалификация – тренер, акробат.

Педагогический стаж 10 лет

 

Бачурин Юрий Николаевич тренер

Образование – высшее Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры

Курсы повышения квалификации:

Организация подготовки спортсменов высших достижений на региональном и муниципальном уровне

2013г.

Охрана труда на занятиях физкультурой и спортом в образовательных организациях" 2017 г.

Интегральная подготовка гимнастов 2018 г.

Награды: Почетный знак «За заслуги в развитии физической культуры и спорта в Московской области», Знак отличия Спортивная доблесть III и II степени

Мастер спорта СССР

стаж 39 лет

 

Гирина Татьяна Петровна тренер

Образование – высшее Московский областной государственный институт физической культуры

Курсы повышения квалификации:

Развитие выносливости на уроках гимнастики 2013г.

Охрана труда на занятиях физкультурой и спортом в образовательных организациях" 2017 г.

Награды: Почетный знак «За заслуги в развитии физической культуры и спорта в Московской области

стаж 39 лет

 

Зайцев Валерий Алексеевич тренер первой категории

Образование – высшее Коломенский педагогический институт

Курсы повышения квалификации:

Совершенствование педагогического мастерства специалистов (инструкторов и тренеров) по физической культуре и спорту 2014г.

Охрана труда на занятиях физкультурой и спортом в образовательных организациях» 2017 г.

стаж 40 лет

 

Кирисова Марина Сергеевна тренер

Образование – высшее Московский областной государственный институт физической культуры

Курсы повышения квалификации:

Роль гимнастики в воспитании спортсмена 2013 г.

Психология и педагогика в сфере образовательной деятельности 2017 г.

Награды: Почетный знак "За заслуги в развитии физической культуры и спорта в Московской области

Мастер спорта СССР

стаж 33 года

 

Присич Александр Валерьевич тренер

Образование – высшее Винницкий государственный педагогический институт

стаж 3 года

 

Саакян Надежда Сергеевна тренер первой категории (08.05.2018г).

Образование – высшее

Национальный исследовательский университет "МЭИ"

2.Московский институт современного академического образования

3.Институт новых технологий в образовании

Мастер спорта России

стаж 5 лет

 

Самсонова Екатерина Сергеевна тренер

Образование – высшее Московская государственная академия физической культуры

Курсы повышения квалификации:

Совершенствование педагогического мастерства специалистов (инструкторов и тренеров) по физической культуре и спорту 2014 г.

Психология и педагогика в сфере образовательной деятельности 2017 г.

Мастер спорта СССР

стаж 27 лет

 

Селезнева Лидия Николаевна тренер первой категории (29.03.2019г.).

Образование – Среднее специальное.

Липецкое областное культурно-просветительское училище

квалификация-руководитель самодеятельного хореографического коллектива,

Московский институт современного академического образования

квалификация – тренер-преподаватель детско-юношеской спортивной школы

Курсы повышения квалификации:

Методика преподавания хореографического искусства в учреждениях дополнительного образования детей 2013 г.

Психология и педагогика в сфере образовательной деятельности 2017 г.

Награды: Почетный знак "За заслуги в развитии физической культуры и спорта в Московской области

стаж 44 года

 

Степанова Мария Сергеевна тренер первой категории (08.05.2018г)

Образование – высшее Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, квалификация – бакалавр физической культуры

Мастер спорта России

Член основного состава сборной команды России, многократная чемпионка и призёр международных соревнований и соревнований России, чемпионка России в командном первенстве, серебряный призёр этапа Кубка мира, награждена медалью сборной команды России

Награды: "Медаль члена сборной команды России основного состава"

стаж 7 лет.

Расписание

 

Группа начальной подготовки 1 года обучения −6 часов в неделю

Группа начальной подготовки 2 года обучения −9 часов в неделю

Учебно-тренировочная группа 1-2 года обучения −14 часов в неделю

Учебно-тренировочная группа 3-5 года обучения −20 часов в неделю

Группа спортивного совершенствования −28 часа в неделю

Содержание программы

 

Настоящая программа является нормативно-управленческим документом, характеризующим специфику содержания и особенности организации тренировочного процесса в муниципальном бюджетном учреждении «спортивная школа «Олимп» городского округа Фрязино.

Программа разработана в соответствии с федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта «спортивная гимнастика» утвержденного Приказом Министерства спорта РФ от 27.10.2017 г. № 935.

Настоящая программа регламентирует тренировку спортсменов на разных возрастных этапах подготовки: от новичка до кандидата в сборную команду Московской области и России. Программный материал объединен в целостную систему

Цели программы

физическое развитие и укрепление здоровья, совершенствование физических и психических качеств, необходимых для овладения техникой и тактикой;

- освоение базовых средств на основе многолетнего технико-тактического совершенствования;

- овладение навыками инструкторской и судейской практик;

- формирование общей культуры детей и подростков;

- воспитание черт характера, необходимых гимнасту и соответствующих нормам высокой морали, гражданской и спортивной этик;

- организация содержательного досуга детей и подростков.

Решение перечисленных задач осуществляется на каждом возрастном этапе обучения и тренировок, исходя из конкретных требований, учитывающих специализацию и квалификацию обучаемых. В основе отбора и систематизации материала положены принципы комплектности, преемственности и вариативности.

Результат программы

Каждый этап (период) подготовки имеет свои задачи и результаты:

1) этап начальной подготовки – 2 года;

- Этап начальной подготовки, в рамках которого формируются группы начальной подготовки (далее – НП). В этапе НП выделают два периода: первый год и свыше года.

В задачи этапа начальной подготовки входит систематическое занятие спортом максимально возможного числа детей и подростков, направленное на развитие их личности, привитие навыков здорового образа жизни, воспитание физических, морально-этических и волевых качеств, привлечение к регулярным занятиям спортом, определение дальнейшей спортивной специализации.

2) учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) – 5 лет;

периоды:

Тренировочный этап (этап спортивной специализации), в рамках которого формируются тренировочные группы (далее – УТ). В тренировочном этапе выделяется два периода: начальной специализации – до двух лет (базовой подготовки) – 2 года и углубленной специализации -свыше двух лет (спортивной специализации) – 3 года.

Задачами тренировочного этапа является улучшение состояния здоровья спортсменов, включая физическое развитие, и повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и требований программы по виду спорта спортивная гимнастика.

3) этап спортивного совершенствования – без ограничений.

Этап совершенствования спортивного мастерства, в рамках которого формируются группы совершенствования спортивного мастерства (ССМ). Основными задачами этапа совершенствования спортивного мастерства следует считать специализированную подготовку с учётом индивидуальных особенностей перспективных спортсменов для достижения ими высоких стабильных результатов, позволяющих войти в состав сборных команд Московской области и Российской Федерации

Особые условия проведения

Отличительной чертой спортивной гимнастики является искусственный характер движений и наличие разных по сложности и трудности движений. Это делает спортивную гимнастику не только отличной от других видов спорта, но и во многом определят специфику подготовки спортсменов, особенно если последние ориентированы на долголетнее совершенствование и высокие достижения. Поэтому, процесс подготовки высококвалифицированного гимнаста представляет собой многолетний непрерывный процесс по освоению и совершенствованию новых и все более сложных упражнений.

Минимальный возраст детей для зачисления на обучение – 6 лет, на основании прохождения контрольных испытаний и отсутствие медицинских противопоказаний

Материально-техническая база

Оборудование и спортивный инвентарь, необходимые для прохождения спортивной подготовки.

1Брусья гимнастические мужские 1 штука

2Конь гимнастический маховый 1 штука

3Мостик гимнастический  6 штук

4Перекладина гимнастическая 1штука

5Перекладина гимнастическая переменной высоты (универсальная) 1 штука

6Подвеска блочная с кольцами гимнастическими 1пара

7Рама с кольцами гимнастическими 1 штука

8Дорожка для разбега комплект 1

9Ковер для вольных упражнений комплект 1

10Стол гимнастический прыжковый переменной высоты 1 штука

11Маты гимнастические  50 штук

12Мостик гимнастический 2 штуки

13Батут 1 штука

14Дорожка акробатическая комплект 1

15Зеркало настенное 12×2 м 1штука

16Канат для лазания диаметром 30 мм  2 штуки

17Стол гимнастический 1штука

18Лонжа ручная 2 штуки

19Магнезница 6 штук

20Маты поролоновые (200×300×40 см) 2 штуки

21Музыкальный центр 1 штука

22Палка гимнастическая 10 штук

23Палка для остановки колец 1 штука

24Подставка для страхования 2 штуки

25Поролон для страховочных ям кг Из расчета 40 кг на 1 м3 объема страховочной ямы

26Скакалка гимнастическая 20 штук

27Скамейка гимнастическая 8 штук

28 Стенка гимнастическая 6 штук