Спортивный туризм – это вид спорта, в основе которого лежат соревнования на маршрутах, включающих преодоление категорированных препятствий в природной среде и на дистанциях, проложенных в природной среде и на искусственном рельефе.В отличие от обычного путешествия спортивное путешествие включает набор классифицированных по сложности естественных препятствий.
Как средство круглогодичной тренировки туристов используются походы и соревнования по различным видам туристской техники.
преподаватели
Рябушина Дарья Сергеевна, педагог дополнительного образования
Расписание
Занятия проходят 2 раза в неделю, во второй половине дня по 2 часа – 4 академических часа в неделю, 1 академический час – 45 мин.
Содержание программы
Программа рассчитана на 3 года обучения, 432 академических часа, 144 часа в каждом учебном году.
Программа состоит из разделов:
- Основы туристской подготовки
- Топография и ориентирование
- Краеведение
- Основы безопасности дорожного движения. Профилактика несчастных случаев на воде
- Основы гигиены и первая помощь
- Общая и специальная физическая подготовка
- Начальная судейская подготовка
- Туристское многоборье
- Основы медицинских знаний
Цели программы
Овладение основными спортивно-техническими навыками в области туристского многоборья, спортивного туризма, спортивного ориентирования.
Результат программы
В результате освоения программы дети научатся: соблюдать правила безопасности во время организации и участия в походах, соревнованиях, полигонных занятиях, подвижных и спортивных игр; надевать страховочную систему, вязать узлы; владеть приёмами самостраховки, преодолевать естественные и искусственные препятствия; подбирать личное и групповое снаряжение для двухдневного похода; пользоваться туристским снаряжением; разжигать костры, ставить палатки, укладывать рюкзак, упаковывать и транспортировать продукты, составлять меню; уметь ориентироваться на местности по компасу, карте, местным признакам и предметам, рассчитывать расстояние по карте и измерять расстояние шагами на местности; выполнять нормативы для присвоения 2, 1 юношеских и 3 спортивных разрядов по видам спорта спортивный туризм и спортивное ориентирование; жить в коллективе и владеть секретами общения и творческого сотрудничества в ходе интегрированной спортивно – познавательной туристско-краеведческой деятельности
Особые условия проведения
При приеме необходимо предоставить медицинскую справку – допуск к занятиям установленной формы.
Группы формируются с учетом возраста, физической и специальной подготовки детей.
Материально-техническая база
Для занятий по спортивному туризму:
личное снаряжение и групповое снаряжение
палатки, рюкзаки, спальники различных видов, типов и конфигураций
шаблоны меню и раскладки продуктов; веревки диаметром 6 мм для вязки узлов
специальное туристское снаряжение, необходимое для прохождения дистанций по спортивному туризму: веревка основная и вспомогательная, карабины, зажимы, спусковые устройства, страховочные системы, опорные петли, усы самостраховки, каски, рукавицы (перчатки) и т.д.
Для занятий по спортивному ориентированию:
компасы всех видов – от простейших (компас «Андрианова») до современных «на плате» и "на палец"
карточки для отметок КП
спортивные карты различных участков местности
карточки с условными знаками спортивных карт
Для занятий по физической подготовке:
спортивный инвентарь для занятий в спортивном зале (мячи, скакалки, эспандеры и др.)
лыжи, лыжные ботинки, лыжные палки