«Золотая ракетка» 11-13 лет

Бадминтон – великолепная игра, доступная многим. Бадминтон – игра, которая подходит для детей разного уровня физической подготовки.Данная игра является действенным средством для повышения общего тонуса, она прекрасно снимает напряжение, развивает скоростные качества, повышает выносливость. Помимо совершенствования упомянутых физических качеств, польза от игры в бадминтон заключается также в позволяет решить проблему занятости свободного времени обучающихся, формированию физических качеств, пробуждение их интереса к новой деятельности в области физической культуры и спорта.формировании быстрого мышления, улучшения способности за считанные доли секунды находить правильные решения.

преподаватели

Коржакова Ольга Александровна

Содержание программы

1. Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности. Правила дорожного движения ( 1)2.Теория. История возникновения бадминтона. Развитие бадминтона. Правила игры в бадминтон. ( 2)3. Техническая подготовка. ( 10)4. Тактическая подготовка. (8)5. Общая физическая подготовка. (8) 6. Судейская практика. ( 3)7. 8. Итоговое занятие. (1 ) Практические занятия. Соревнования по бадминтону.Контрольные нормативы, соревнования ( 3)

Цели программы

Цель программы – приобщение обучающихся к систематическим занятиям физической культурой, привитие навыков здорового образа жизни посредством обучения игре в бадминтон, повышение двигательной активности и уровня физической подготовленности.

Результат программы

-выполнение контрольных нормативов по специальной физической и технико-тактической подготовке; – достижение высокого уровня физического развития и физической подготовленности у 100 % учащихся, занимающихся по данной программе; – участие в соревнованиях школьного и районного уровня; – повышение уровня технической и тактической подготовки в данном виде спорта; – устойчивое овладение умениями и навыками игры; – развитие у учащихся потребности в продолжение занятий спортом как самостоятельно, так и в спортивной секции, после окончания школы; -сформировать потребность к здоровому образу жизни, культуре общения; – укрепление здоровья учащихся, повышение функционального состояния всех систем организма, сократить пропуски по болезням; – умение контролировать психическое состояние.

Особые условия проведения

К занятиям допускаются обучающиеся независимо от их одаренности, способностей, уровня физического развития и подготовленности, по заявлению родителей и медицинского заключения о состоянии здоровья учащихся.

Материально-техническая база

Материально- техническое обеспечение занятий:

1. Помещение спортзала ;

2. Ракетки для бадминтона– 20 шт;

3. Валаны – 25 шт;

4. Сетка – 1 шт;

5. Компьютер с выходом в Интернет, программное обеспечение, экран, проектор, компакт-диски с учебным материалом.

Кроме этого имеется дидактико-методическое оснащение:

Учебники по физической культуре. Учебники по бадминтону. Методические пособия по бадминтону, спортивным играм, методике занятий и тренировок. Правила соревнований. Инструкции по технике безопасности. Нормативные документы по дополнительному образованию. Учебные карточки с заданиями. Разработанные и утверждённые тесты, нормативы по контролю ОФП, технической, тактической и теоретической подготовок и т.п.