Рукопашный бой

Почему люди занимаются РБ – это самозащита. Практически, любой вид единоборства – это способ узнать, как защитить себя. Более того, вы сможете не только защитить себя, но и понять, в каких ситуациях нужно использовать свои навыки. Боевые виды спорта тренируют рефлексы и придают уверенность в себе.

По мере роста опыта ребенка в выбранном единоборстве растет и уверенность ребенка в себе.

преподаватели

Кудинов Игорь Сергеевич

Расписание

Тренировочные занятия проводятся согласно утвержденному расписанию.

Содержание программы

Учебно-тренировочные занятия по рукопашному бою включают в себя теоретические, практические занятия и соревнования.

Теоретические занятия могут проводиться самостоятельно и в комплексе с практическими занятиями (например, в виде беседы, рассказа в течение 10-20 минут в начале практической части учебно-тренировочного занятия).

При проведении теоретических занятий целесообразно отдельные положения теории подкреплять примерами из практики, иллюстрировать их схемами, таблицами, рисунками и другими наглядными пособиями.

В процессе учебно-тренировочных занятий разучивается не только новый материал, но и закрепляют ранее пройденный, большое внимание уделяется повышению общей и специальной подготовки юных спортсменов.

Учебно-тренировочные занятия по рукопашному бою проводятся в соответствии с годовым учебным планом.

Цели программы

Создание оптимальных условий для гармоничного физического и психического развития, укрепления здоровья обучающихся посредством систематических занятий рукопашным боем.

Результат программы

- укрепление здоровья, дальнейшее развитие физических качеств, функциональной подготовленности;
- совершенствование тактико-технического арсенала и приобретение соревновательного опыта с целью повышения спортивных результатов;
- воспитание специальных психологических качеств.

Особые условия проведения

Медицинский допуск к занятиям.

Материально-техническая база

Спортивный зал, мягкое напольное покрытие (татами).

Стоимость

Бесплатно.