Программа спортивной подготовки по виду спорта «легкая атлетика»

Лёгкая атлетика – олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Легкая атлетика как вид спорта способствует укреплению здоровья, поддержанию высокой работоспособности, формированию потребности личности в физическом и нравственном совершенствовании, развитию волевых качеств.Программа содержит рекомендации по построению, содержанию, организации и осуществлению тренировочного процесса на различных этапах многолетней подготовки.

 

Программа спортивной подготовки является основным регламентирующим документом, обеспечивающим эффективное построение многолетней подготовки спортсменов.

 

Подготовка включает в себя следующие этапы:

- этап начальной подготовки;

- тренировочный этап (этап спортивной специализаций).

преподаватели

Расписание

Стоимость

Видео