Программа по спортивной подготовке по виду спорта «Тайский бокс»

Структура дополнительной предпрофессиональной программы по избранному виду спорта «тайский бокс» составлена подробно и последовательно, в ней присутствуют все необходимые предметные области, которые предусмотрены Федеральным стандартом спортивной подготовки к минимуму содержания, структуре и условиям реализации дополнительной предпрофессиональной программы по тайскому боксу. 

преподаватели

Исмаилов Тимур Самаилович, Никитенко Артур Олегович.

Содержание программы

В пояснительной записке дана характеристика этапа начальной подготовки, тренировочного этапа и этапа совершенствования спортивного мастерства, где отражены цели, задачи, возраст обучающихся, сроки реализации программы, формы проведения занятий.

Учебный план программы отражает распределение учебного материала по годам обучения, последовательность изучения предметных областей в избранном виде спорта, что придает программному содержанию системность и целостность.

Раздел «Методическая часть» включает в себя основанные на знаниях избранного вида спорта, психологии и проверенные педагогической практикой методические рекомендации по совершенствованию организации и повышению качества тренировочного процесса. Включает в себя формы и методы проведения тренировочных занятий.

Цели программы

Основной целью программы является единая система подготовки спортсменов тайских боксеров. Главным направлением программы является многолетняя подготовка юных спортсменов в СШ, воспитание спортсменов высокой квалификации. Требования к уровню подготовки обучающихся прописаны четко, в полном соответствии с возрастными особенностями. Подробно расписаны контрольные требования.

Результат программы

Планируемые показатели соревновательной деятельности СП по боксу определены сроком реализации Программы с учетом результатов выступлений лиц, проходящих СП и корректируются на конец календарного года в разделе «Целевые индикаторы выполнения Программы спортивной подготовки по виду спорта «тайский бокс».

Особые условия проведения

Вся ответственность по технике безопасности в условиях тренировочных занятий и соревнований для лиц, проходящих СП, возлагается на тренера.

Допуск к занятиям в залах осуществляется только по установленному порядку. На первом занятии необходимо ознакомить лиц, проходящих СП, с правилами безопасности при проведении занятий по тайскому боксу.

Материально-техническая база

Оборудование, спортивный инвентарь
Весы до 150кг
Гантели массивные от 1,5 до 6кг
Гири 16 24 32кг
Гонг боксерский
Груша боксерская набивная
Груша боксерская пневматическая
Зеркало 06на2м
Лапы боксерские
Макивары для отработки ударов ногами
Мат гимнастический
Мешок боксерский
Мяч баскетбольный
Мяч набивной от 1.5-5кг
Мяч теннисный
Мяч футбольный
Насос универсальный
Настенная подушка
Платформа для подвески боксерских груш
Ринг боксерский 6на6м на помосте 8на8м
секундомер
Скакалка гимнастическая
Скамейка гимнастическая
Стеллаж для хранения гантелей
Стенд информационный
Стенка гимнастическая
Турник навесной на гимнастическую стенку
Урна-плевательница
Штанга