Программа спортивной подготовки по виду спорта ВОЛЕЙБОЛ

Программа позволяет развить качества:

-координацию

-ловкость

-силу воли

-командное взаимодействие

-скорость реакции

-уверенность

- целеполагание

преподаватели

Пузанова Анна Александровна

Уханова Наталья Владимировна

Журавлева Галина Викторовна

Содержание программы

 

Программа содержит:

-общефизическую подготовку

-специальную физическую подготовку

-техническую подготовку

-тактическую подготовку

-психологическую подготовку

-инструкторскую и судейскую практику

-соревновательную деятельность

-участие в спортивных сборах

-медико-восстановительные мероприятия

Цели программы

Целью реализации программы является достижение максимально высокого для каждого спортсмена максимально высокого спортивного результата.

Результат программы

Результат реализации программы на этапе начальной подготовки:

– формирование устойчивого интереса к занятиям спортом,

- укрепление здоровья юных спортсменов,

- разносторонняя физическая подготовка в общем плане и с учетом специфики игры в волейбол,

- овладение основами техники и тактики волейбола, правилам игры,

- умение соревноваться индивидуально и коллективно,

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта волейбол.

Результат реализации программы на этапе спортивной специализации:

- укрепление здоровья;

- повышение уровня физической подготовленности;

- освоение и совершенствование навыков выполнения технических приемов с учетом специализации по игровым функциям и их способов;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях;

- воспитание морально-этических и волевых качеств.

Результат реализации программы на этапе совершенствования спортивного мастерства:

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;

- формирование мотивации на перенесение больших тренировочных нагрузок и целевой установки на спортивное совершенствование;

- стабильность высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

- сохранение здоровья спортсменов.

Результат реализации программы на этапе высшего спортивного мастерства:

- совершенствование специальных физических качеств и поддержание высокого уровня функциональной подготовленности и спортивной мотивации;

- индивидуализация физической, технико-тактической, психической и морально-волевой подготовленности;

- сохранение здоровья.

Особые условия проведения

Для зачисления на обучение по программе спортивной подготовки необходима справка от врача, подтверждающая отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья.

Материально-техническая база

Для проведения тренировочных занятий спортивная школа располагает:

- спортивным залом, раздевалками, душевыми, уличным спортивным комплексом

- спортивным инвентарем: сеткой волейбольной со стойками, мячами волейбольными, скамейками гимнастическими, барьерами легкоатлетическими, мячами набивными, корзинами для мячей, мячами футбольными, насосами для накачивания мячей, скакалками гимнастическими.