Спортивная подготовка по художественной гимнастике

Художественная гимнастика – сложно-координированный вид спорта. Это вид спорта, в котором выполняются под музыку различные гимнастические и танцевальные упражнения без предметов или с предметами (ленты, скакалки, обручи, булавы, мячи).

Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13×13 метров. Классическое многоборье (4 упражнения) – олимпийская дисциплина. Цель многолетней подготовки спортсменов – воспитание спортсменов высокой квалификации, потенциального резерва сборных команд Московской области и России.

преподаватели

Просветова Ирина Викторовна, тренер

Кожушко Анастасия Юрьевна, тренер

Максимчук Ольга Сергеевна, тренер

Макина Алина Сергеевна, тренер

Левитская Нина Вячеславовна, хореограф

Расписание

Расписание в каждой группе зваисит от года обучения. От 6 до 25 часов в неделю.

Содержание программы

Программа дана по годам обучения, в течение которых учащиеся должны усвоить определенные знания по основным разделам:

-общая физическая подготовка;

-специальная физическая подготовка;

-техническая, тактическая, психологическая, теоретическая подготовка;

-участие в спортивных соревнованиях и массовых мероприятиях.

 

Цели программы

Цель многолетней подготовки спортсменов – воспитание спортсменов высокой квалификации, потенциального резерва сборных команд страны, субъекта РФ.

Результат программы

· содействие гармоничному физическому развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья занимающихся видом спорта;

· воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов;

· выполнение массовых и спортивных разрядов, званий;

· формирование специальных знаний, умений и навыков, необходимых в области художественной гимнастики;

· проявление дисциплинированности, внимательности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

· формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат;

· формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Особые условия проведения

Для зачисления необходимо:

- предоставить справку от врача о допуске к занятиям художественной гимнастикой;

- сдать контрольные нормативы, предусмотренные стандартом спортивной подготовки по виду спорта "художественная гимнастика"

Материально-техническая база

1. Разминочный зал, оснащенный необходимым инвентарем для занятий (ковер, зеркала, хореографические станки).

2. Большой зал для художественной гимнастики, оснащенный необходимым инвентарем для занятий (ковер, шведские стенки).

3. Медицинский кабинет.

4. Раздевалки с санузлами и душевыми.

5. Тренерские и административные помещения.

6. Музыкальная аппаратура для занятий.

7. Видео-аппаратура для просмотра записей выступлений и проведения культурно-массовых мероприятий.

Стоимость

Бесплатно