Лёгкая атлетика – олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания.
Простота и доступность легкой атлетики сделали ее одним из наиболее популярных видов спорта. Элементы из нее используются профессиональными спортсменами во время тренировок перед турниром. Занятия легкой атлетикой помогают заложить в характер ребенка сильные волевые черты.
Легкая атлетика не только вид спорта, в котором спортсмены показывают результаты на грани человеческих возможностей, но и средство закаливания и восстановления организма. Занятия легкой атлетикой дадут ребенку возможность реализовать потенциальные возможности, проявить себя как личность, воспитать характер и закалить психику.