- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Фигурное катание
- спортивно-оздоровительная программа по фигурному катанию
Рекомендуем посмотреть
спортивно-оздоровительная программа по фигурному катанию
Фигурное катание — олимпийский конькобежный вид спорта, смыслом которого является передвижение пары спортсменов или одного спортсмена на коньках по льду. Во время программы спортсмены выполняют специальные элементы под музыку и как бы «рисуют» фигуры на поверхности льда. На занятиях фигурным катанием требуется разносторонняя подготовка, большая выносливость, сила, скорость и ловкость, сложные и разнообразные двигательные навыки.
преподаватели
Ерохина Варвара Сергеевна
Кузнецова Виктория Александровна
Самохмалова Мария Генадиевна
Расписание
Занятия проходят согласно расписанию групп. Изменения в расписание могут быть связаны с расписанием предоставления льда. Все изменения сообщает тренер лично.
Содержание программы
Настоящая программа предназначена для подготовки фигуристов на спортивно-оздоровительном этапе. Реализуется на основе непрерывности и преемственности физического воспитания различных возрастных групп детей.
занятия проходят в спортивно-оздоровительных группах и может длиться от 1-го года до нескольких лет. Программа рассчитана на 208 часов в год:
- Общая физическая подготовка - 70 часов
- Специальная физическая подготовка - 30 часов
- Хореография - 30 часов
- Техническая подготовка - 70 часов
- Теоретическая подготовка - 8 часов
Цели программы
- формирование у детей интереса к занятиям физической культурой и фигурному катанию на коньках;
- всестороннее гармоничное развитие физических способностей;
- укрепление здоровья, закаливание организма;
- воспитание личностных качеств;
- освоение и совершенствование жизненно важных двигательных качеств;
- овладение основами техники и тактики фигурного катания на коньках.
Результат программы
- стабильность списочного состава детей, посещаемость;
- динамика роста индивидуальных показателей физической и технической подготовленности;
- уровень усвоения теоретических знаний и основ самоконтроля;
- перевод на обучение по предпрофессиональной программе по фигурному катанию на коньках.
Особые условия проведения
На спортивно-оздоровительный этап подготовки принимаются дети с 4 лет. К занятиям допускаются лица, прошедшие медицинское обследование, получившие допуск к занятиям данным видом спорта. Зачисление происходит после предварительного просмотра.
Материально-техническая база
Мкр. Фирсановка ул. Школьная 2а