Бокс – это один из наиболее сильных и мужественных видов спорта, признан не только как эффективнейшее средство в разностороннем физическом развитии, но и как средство воспитания морали и силы духа.
Бокс как вид спорта представляет из себя спортивное единоборство. Техника боя заключается в специальном комплексе приемов, которые боксер использует для успешного ведения борьбы.
Суть бокса заключается в том, чтобы, изменяя технику ударов, постоянно их комбинируя, избегая встречных атак, – получить преимущество над противником. Соответственно, спортсмен работает не только телом, но и головой – постоянная концентрация, внимание, быстрые реакции, принятие решений. Доля секунды может решить исход боя. Поклонники борьбы подчеркивают, что установленные правила справедливы, а спорт сам по себе является благородным.
Существенный плюс – бокс отлично помогает снять эмоциональное напряжение, справиться со стрессовыми ситуациями. Именно практика боевых искусств может быть очень полезной в этом.
Если вы решили заняться боксом, то ГБУ МО «СШОР по боксу» поможет в этом. Квалифицированные тренеры при подготовке боксёров ставят перед собой главные задачи:
- приобретение соответствующих теоретических знаний;
- освоение техники и тактики конкретной спортивной дисциплины;
- развитие функциональных возможностей организма, обеспечивающих выступление на соревнованиях с достижением планируемых результатов;
- обеспечение необходимого уровня специальной психической подготовленности;
- воспитание необходимого уровня моральных и волевых качеств;
- приобретение практического опыта, необходимого для эффективной соревновательной деятельности.