спортивно-оздоровительная программа по лыжным гонкам

Лыжные гонки – зимний олимпийский вид спорта, вид лыжного спорта, в котором участникам – спортсменам необходимо преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах, при этом обогнав своих соперников.

преподаватели

Ананьев Сергей Владимирович

Блохина Лариса Викторовна

Дегтярева Юлия Викторовна

Змеева Елена Викторовна

Коробкова Наталья Геннадьевна

пилюгина Анна Сергеевна

Матвеева Анастасия Александровна

Похаленко Максим Андреевич

Расписание

Занятия проходят согласно расписанию групп. Во второй половине дня

Содержание программы

Настоящая программа предназначена для подготовки спортсменов на спортивно-оздоровительном этапе. Реализуется на основе непрерывности и преемственности физического воспитания различных возрастных групп детей.

Занятия проходят в спортивно-оздоровительных группах и может длиться от 1-го года до нескольких лет. Программа рассчитана на 312 часов в год:

Общая физическая подготовка: 196ч

Специальная физическая подготовка: 56ч

Техническая подготовка: 52ч

Такстическая, теоретическая, психологическая подготовка: 8ч

 

Цели программы

Основные задачи:

1. Удовлетворение индивидуальных потребностей учащихся в занятиях физической культурой и спортом;

2. Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся;

3. Формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;

4. Выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в спорте.

Результат программы

-стабильность списочного состава детей, посещаемость;
-динамика роста индивидуальных показателей физической и технической подготовленности;
-  формирование стойкой приверженности к ведению здорового образа жизни и интереса к занятиям физической культурой и спортом;
- перевод на обучение по предпрофессиональной программе по лыжным гонкам на коньках.

Особые условия проведения

На спортивно-оздоровительный этап подготовки принимаются дети с 6 лет. К занятиям допускаются лица, прошедшие медицинское обследование, получившие допуск к занятиям данным видом спорта. Зачисление происходит после предварительного просмотра.

Материально-техническая база

ЛС им. А.Резцоваой ул. Мичриена 24, мкрн. Фирсановка ул. Школьная 2а, Новые Химки ул Парковая 10(территория Лицея №10), Новые Химки ул. Молодежная 10, мкр. Левобережная.