- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Плавание
- Программа спортивной подготовки по водному поло
Программа спортивной подготовки по водному поло
Водное поло-один из старейших олимпийских видов спорта,командная игра которая проводится в воде.Одновременно в игре принимают участие две команды,цель которых,согласно тактическим схемам забить как можно больше голов в ворота соперника. Каждая команда состоит из шести игроков и одного вратаря, игроки команд соперников отличаются цветом шапочек. Основной принцип игры не трогать мяч двумя руками(за исключением вратаря). Игроки кроме навыков плавания обладают техникой владения мячом и элементами борьбы в воде.
преподаватели
Харьков Вячеслав Владимирович- МС по водному поло, тренер -высшей категории.
Каушнян Владимир Владимирович – тренер 1 категории, судья международной категории.
Имбировский Олег Васильевич - тренер 2 категории, призер международных турниров по водному поло.
Медведева Светлана Александровна - КМС по плаванию, тренер 1 категории.
Свирский Юрий Валентинович -старший тренер по водному поло, высшая категория.
Мемедляев Эдем Музеинович - тренер -высшей категории.
Рутзит Игорь Робертович- МС по плаванию, тренер высшей категории.
Галкин Владимир Александрович- тренер второй категории.
Зубачева Е.Р.- МСМК по водному поло.
Содержание программы
Продолжительность этапов спортивной подготовки, возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки;
соотношение объёмов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки;
планируемые показатели соревновательной деятельности;
режимы тренировочной работы;
медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку;
предельные тренировочные нагрузки;
объем соревновательной деятельности;
требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;
требования к количественному и качественному составу групп подготовки;
объем индивидуальной спортивной подготовки;
структура годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).
Цели программы
Подготовка спортсменов для участия Первенствах, Чемпионатах России, региональных и международных турнирах по водному поло.
Результат программы
На этапе начальной подготовки:
- формирование интереса к занятиям спортом;
- освоение основных двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники вида спорта "водное поло";
- участие в официальных спортивных соревнованиях (не ранее второго года спортивной подготовки на этапе);
- общие знания об антидопинговых правилах;
- укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.
На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "водное поло";
- повышение уровня общей физической и специальной физической,
технической, тактической и теоретической подготовки;
- воспитание физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность
- соблюдение тренировочного плана, режима восстановления и питания;
- овладение навыками самоконтроля;
- приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях;
- овладение общими знаниями о правилах вида спорта "водное поло";
- знание антидопинговых правил;
- укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.
На этапе совершенствования спортивного мастерства:
- формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;
- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;
- повышение функциональных возможностей организма;
- формирование навыка профессионального подхода к соблюдению тренировочного плана и участия в официальных спортивных соревнованиях,
- режима восстановления и питания;
- положительная динамика и стабильность результатов на спортивных соревнованиях;
- овладение теоретическими знаниями правил вида спорта "водное поло";
- приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта "водное поло";
- знание антидопинговых правил;
- сохранение здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.
На этапе высшего спортивного мастерства:
- сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижения высокого спортивного результата;
- повышение функциональных возможностей организма;
- достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации;
- участие в официальных спортивных соревнованиях и стабильность спортивных результатов;
- сохранение здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.
Особые условия проведения
Нет ограничений по состоянию здоровья. Возраст 9 лет. Умение проплыть 25 метров любым стилем.
Материально-техническая база
ДС «Олимпийский» г.Чехов
Бассейн 50*25 м.
Тренировочный зал 48×24 м.
Большая спортивная арена (зал)60*54 м.
Тренажерный зал с превосходными и качественными образцами тренажеров для каждой группы мышц, рассчитанными для профессиональных спортсменов и любителей.
ДВВС "Руза".
Демонстрационный бассейн 50*25м.
Тренировочный бассейн 33,33×21 м.
Зал борьбы 24*14м.
Стоимость
Тренировочные занятия проводятся на бюджетной основе.