Программа спортивной подготовки по виду спорта "Горные лыжи"

Горнолыжный спорт – это вид лыжного спорта, суть которого заключается в спуске с гор на лыжах по размеченной специальными флажками и воротами трассе. Горнолыжный спорт включает в себя 5 спортивных дисциплин (видов): слалом, гигантский слалом, супергигантский слалом (супергигант), скоростной спуск, горнолыжная комбинация.

преподаватели

Дьякова Лидия Николаевна

Дьякова Ольга Николаевна

Дьякова Татьяна Семеновна

Расписание

Занятия проходят согласно расписанию групп. Во второй половине дня.

Содержание программы

Настоящая программа предназначена для подготовки фигуристов на этапах спортивной подготовки. Реализуется на основе непрерывности и преемственности физического воспитания различных возрастных групп детей.

Продолжительность обучения на начальном этапе подготовки составляет 3 года

Продолжительность обучения на тренировочном этапе 5 лет.

гармоническое, всестороннее развитие человека и достижение высокого уровня спортивных результатов. Совершенствование тренировочного процесса является  одним из важнейших факторов выступления спортсменов на различных соревнованиях.

В программе основной подготовки стоит овладение различными способами передвижения на лыжах, получение умений и навыков.

Во время тренировочных занятий применение подвижных игр, в том числе и на лыжах, способствуют у спортсменов выработке самых различных форм специальных технических навыков. Часто сменяющиеся ситуации вызывают необходимость выполнения спортсменами особых упражнений, развивающих у них быстроту и правильную реакцию.

Цели программы

На этапе начальной подготовки:

-  формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники вида спорта «горнолыжный спорт»;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейшей спортивной подготовки.

На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья лиц

- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки;

Результат программы

На этапе начальной подготовки:

- формирование интереса к занятиям спортом;

- освоение основных двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники вида спорта "горнолыжный спорт";

- укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

На тренировочном этапе :

- формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "горнолыжный спорт";

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и теоретической подготовки;

- овладение навыками самоконтроля;

- приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях;

- овладение общими знаниями о правилах вида спорта;

- знание антидопинговых правил;

- укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

Особые условия проведения

На этапы начальной подготовки принимаются дети, которым исполнилось 8 лет на момент зачисления и

не имеющих медицинских противопоказаний к данному виду спорта.

Зачисление происходит после прохождения вступительных испытаний (сдача контрольных нормативов) 

Материально-техническая база

мкр. Сходня Г/б Родина ул. Овражная 35