Плавание
Плавание – один из древнейших видов спорта. Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию детей. Умение плавать необходимо в жизни, этот навык необходим человеку в самых разнообразных ситуациях. Плавание – один из самых популярных видов спорта. Плавание жизненно необходимый навык для человека и тесно связанный с трудовой деятельностью отдельных профессий.
преподаватели
Маринич Мария Николаевна- тренер 2 категории.
Кондратьева Елизавета Максимовна - без категории
Саух Виктор Викторович - тренер без категории
Расписание
Тренировочные занятия проводятся в соответствии с утвержденным расписанием.
Содержание программы
Программа включает в себя следующие виды подготовки: теоретическая подготовка, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, тактическая подготовка, участие в соревнованиях, восстановительные средства и мероприятия.
Цели программы
- содействие гармоничному физическому и психическому развитию, разносторонней физической подготовке, укрепления здоровья занимающихся;
- воспитание смелых, волевых, настойчивых, инициативных, трудолюбивых и дисциплинированных спортсменов;
- обучение технике плавания, подготовка квалифицированных юных спортсменов.
Результат программы
- подготовка всесторонне развитых юных спортсменов массовых разрядов и высокой квалификации для пополнения сборных команд различного уровня: сборных команд области и городского округа;
- улучшение состояния здоровья, включая физическое развитие, повышение уровня физической подготовленности, профилактику вредных привычек и правонарушений.
Особые условия проведения
Развитие основ техники и тактики плавания.
Развитие умения концентрировать внимание, находиться в готовности совершать двигательные действия.
Умение точно и своевременно выполнять задания с целью достижения поставленных задач.
Материально-техническая база
Для осуществления спортивной подготовки задействованы помещения МАУ "Шаховской ДОК":
- бассейн 25 м;
- спортивный зал;
- тренажерный зал
-спортивный инвентарь (ласты, колобашки для плавания, доски для плавания, лопатки для плавания).
Стоимость
бесплатно