Плавание

Плавание – один из древнейших видов спорта. Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию детей. Умение плавать необходимо в жизни, этот навык необходим человеку в самых разнообразных ситуациях. Плавание – один из самых популярных видов спорта. Плавание жизненно необходимый навык для человека и тесно связанный с трудовой деятельностью отдельных профессий.

преподаватели

Маринич Мария Николаевна- тренер 2 категории. 

Кондратьева Елизавета Максимовна -  без категории

Саух Виктор Викторович - тренер без категории

Расписание

Тренировочные занятия проводятся в соответствии с утвержденным расписанием.

Содержание программы

Программа включает в себя следующие виды подготовки: теоретическая подготовка, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, тактическая подготовка, участие в соревнованиях, восстановительные средства и мероприятия.

Цели программы

- содействие гармоничному физическому и психическому развитию, разносторонней физической подготовке, укрепления здоровья занимающихся;

- воспитание смелых, волевых, настойчивых, инициативных, трудолюбивых и дисциплинированных спортсменов;

- обучение технике плавания, подготовка квалифицированных юных спортсменов.

Результат программы

- подготовка всесторонне развитых юных спортсменов массовых разрядов и высокой квалификации для пополнения сборных команд различного уровня: сборных команд области и городского округа;

- улучшение состояния здоровья, включая физическое развитие, повышение уровня физической подготовленности, профилактику вредных привычек и правонарушений.

Особые условия проведения

Развитие основ техники и тактики плавания.

Развитие умения концентрировать внимание, находиться в готовности совершать двигательные действия.

Умение точно и своевременно выполнять задания с целью достижения поставленных задач.

Материально-техническая база

Для осуществления спортивной подготовки задействованы помещения МАУ "Шаховской ДОК":

- бассейн 25 м;

- спортивный зал;

- тренажерный зал

-спортивный инвентарь (ласты, колобашки для плавания, доски для плавания, лопатки для плавания).

Стоимость

бесплатно