В разделах содержится материал по теоретической подготовке, общей и специальной физической подготовке, технико-тактической подготовке, психологической подготовке, соревновательной подготовке, контрольно-переводные требования, восстановительные мероприятия, медико-биологический контроль, инструкторская и судейская практика.
В программе отражены все стороны тренировочного процесса. Учебный материал распределен по этапам (годам) подготовки, длительность прохождения этапа начальной подготовки (НП) до 2 – х лет, тренировочного этапа (ТЭ) до 5 лет. С увеличением общих годовых объемов часов, а также уровня подготовленности занимающихся изменяется и соотношение времени на различные виды подготовки по годам обучения. Такое распределение позволяет сохранить непрерывность и единую направленность тренировочного процесса в многолетней системе спортивной подготовки.