Плавание

Программа спортивной подготовки по виду спорта "Плавание" – программа поэтапной подготовки физических лиц по плаванию, определяющая основные направления и условия спортивной подготовки на каждом ее этапе, реализуемая на основе федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта плавание.

Разделы спортивной подготовки включают в себя:

  • общую физическую подготовку (ОФП). ОФП – представляет собой процесс всестороннего развития физических способностей, не специфичных для избранного вида спорта, но так или иначе обуславливающих успех спортивной деятельности;
  • специальную физическую подготовку (СФП). СФП – направлена на развитие физических способностей, отвечающих специфике избранного вида спорта. При этом она ориентирована на максимально возможную степень их развития;
  • технико-тактическую подготовку;
  • теоретическую и психологическую подготовку;
  • восстановительные мероприятия;
  • инструкторскую и судейскую практику;
  • участие в соревнованиях.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база