Программа направлена на оздоровление и физическое развитие детей, на формирование физических и психических качеств и способностей, которые позволят осваивать спортивные навыки.
Основные задачи спортивно-оздоровительного этапа:
- укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма детей и молодёжи;
- формирование стойкого интереса к занятиям спортом вообще;
- овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений;
- отбор перспективных детей и молодежи для дальнейших занятий плаванием.
преподаватели
Щепин Артур Александрович - тренер, мастер спорта
Медведева Надежда Павловна - тренер, мастер спорта,
Богданов Максим Александрович - тренер,
Седова Юлия Алексеевна - тренер,
Попов Дмитрий Александрович - тренер.
Содержание программы
- Теоретическая подготовка
- Общая физическая подготовка
- Специальная физическая подготовка
- Техническая подготовка
- Учебные и тренировочные игры
- Контрольные тесты
Цели программы
Цель программы - отбор перспективных детей для дальнейших занятий плаванием.
Результат программы
Результатом тренировочной деятельности детей по спортивно - оздоровительной программе, являются показатели, характеризующие оздоровление и развитие детей и подростков:
‒ улучшение физических кондиций;
‒ рост уровня развития физических качеств;
‒ освоение основных техник;;
‒ приобретение теоретических знаний, как основ здорового образа жизни;
‒ рост личностного развития ребёнка;
‒ умение занимающимися оценивать свои достижения;
‒ продолжение тренировочного процесса перспективными детьми на начальном или тренировочном этапах подготовки.
Особые условия проведения
1. Соответствие возрастным ограничениям;
2. Успешная сдача нормативов;
3. Заключение медицинской комиссии об отсутствии противопоказаний для занятий выбранным видом спорта;
4. Предоставление пакета документов.
Материально-техническая база
Бассейн, зал ОФП, учебный класс, спортивный инвентарь.