Плавание

Программа направлена на оздоровление и физическое развитие детей, на формирование физических и психических качеств и способностей, которые позволят осваивать спортивные навыки.

Основные задачи спортивно-оздоровительного этапа:

- укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма детей и молодёжи;

- формирование стойкого интереса к занятиям спортом вообще;

- овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений;

- отбор перспективных детей и молодежи для дальнейших занятий плаванием.

 

преподаватели

Щепин Артур Александрович - тренер, мастер спорта

Медведева Надежда Павловна - тренер, мастер спорта,

Богданов Максим Александрович - тренер,

Седова Юлия Алексеевна - тренер,

Попов Дмитрий Александрович - тренер.

Содержание программы

- Теоретическая подготовка
- Общая физическая подготовка
- Специальная физическая подготовка
- Техническая подготовка
- Учебные и тренировочные игры
- Контрольные тесты

Цели программы

Цель программы - отбор перспективных детей для дальнейших занятий плаванием.

Результат программы

Результатом тренировочной деятельности детей по спортивно - оздоровительной программе, являются показатели, характеризующие оздоровление и развитие детей и подростков:

‒ улучшение физических кондиций;

‒ рост уровня развития физических качеств;

‒ освоение основных техник;;

‒ приобретение теоретических знаний, как основ здорового образа жизни;

‒ рост личностного развития ребёнка;

‒ умение занимающимися оценивать свои достижения;

‒ продолжение тренировочного процесса перспективными детьми на начальном или тренировочном этапах подготовки.

Особые условия проведения

1. Соответствие возрастным ограничениям;

2. Успешная сдача нормативов;

3. Заключение медицинской комиссии об отсутствии противопоказаний для занятий выбранным видом спорта;

4. Предоставление пакета документов.

Материально-техническая база

Бассейн, зал ОФП, учебный класс, спортивный инвентарь.