Спортивная борьба

Программа спортивной подготовки по виду спорта «Спортивная борьба» – программа поэтапной подготовки физических лиц по спортивной борьбе, определяющая основные направления и условия спортивной подготовки на каждом ее этапе, реализуемая на основе федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спортивная борьба.

Программа включает нормативную и методическую часть и охватывает все стороны учебно-тренировочного процесса:

общую физическую подготовку (ОФП). ОФП – представляет собой процесс всестороннего развития физических способностей, не специфичных для избранного вида спорта, но так или иначе обуславливающих успех спортивной деятельности;
специальную физическую подготовку (СФП). СФП – направлена на развитие физических способностей, отвечающих специфике избранного вида спорта. При этом она ориентирована на максимально возможную степень их развития;
технико-тактическую подготовку;
теоретическую и психологическую подготовку;
восстановительные мероприятия;
инструкторскую и судейскую практику;
участие в соревнованиях.

преподаватели

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база