Фигурное катание

Фигурное катание на коньках относится к наиболее любимым и популярным видам спорта в России. Сущность данного вида спорта заключается в передвижении спортсмена на коньках по льду под музыку. Одиночное катание имеет целью продемонстрировать технику движения по льду с одновременным выполнением различных комбинаций базовых элементов-шагов, спиралей, вращений и прыжков. Популярность фигурного катания связана с выступлением спортсменов перед зрителями, что оказывает огромное эстетическое воздействие на них.

Специфичность фигурного катания на коньках заключается в особенности выполняемых движений: с высокой скоростью, с внезапными торможениями и ускорениями, с резкой сменой положения тела в пространстве, с быстрыми вращениями тела.

преподаватели

Ершова Светлана Сергеевна, тренер

Содержание программы

1.Общая физическая подготовка
2.Специальная подготовка
3.Хореографическая подготовка
4.Техническая подготовка

5.Контрольные зачеты( соревнования)

Цели программы

- осваивание и совершенствование жизненно важных двигательных качеств;

- овладение основами техники и тактики фигурного катания на коньках.

Результат программы

- формирование знаний, умений и навыков по фигурному катанию на коньках;

- вовлечение в систему регулярных занятий.

Особые условия проведения

1. Соответствие возрастным ограничениям;

2. Успешная сдача нормативов;

3. Заключение медицинской комиссии об отсутствии противопоказаний для занятий выбранным видом спорта;

4. Предоставление пакета документов. 

Материально-техническая база

Ледовая арена, зал хореографии, зал ОФП, учебный класс, спортивный инвентарь