Рекомендуем посмотреть
Баскетбол
Программа спортивной подготовки по виду спорта "Баскетбол" – программа поэтапной подготовки физических лиц по баскетболу, определяющая основные направления и условия спортивной подготовки на каждом ее этапе, реализуемая на основе федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта баскетбол.
Разделы спортивной подготовки включают в себя:
- общую физическую подготовку (ОФП). ОФП – представляет собой процесс всестороннего развития физических способностей, не специфичных для избранного вида спорта, но так или иначе обуславливающих успех спортивной деятельности;
- специальную физическую подготовку (СФП). СФП – направлена на развитие физических способностей, отвечающих специфике избранного вида спорта. При этом она ориентирована на максимально возможную степень их развития;
- технико-тактическую подготовку;
- теоретическую и психологическую подготовку;
- восстановительные мероприятия;
- инструкторскую и судейскую практику;
- участие в соревнованиях.
преподаватели
Гаевская Оксана Валентиновна - тренер,
Прокопов Андрей Михайлович - тренер.
Содержание программы
1. Общая физическая подготовка;
2. Специальная физическая подготовка;
3. Технико-тактическая подготовка;
4. Теоретическая и психологическая подготовка
5. Восстановительные мероприятия;
6. Инструкторская и судейская практика;
7. Участие в соревнованиях.
Цели программы
Цель программы - подготовка спортивного резерва.
Результат программы
Результатом реализации Программы являются:
На этапе начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;
- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;
- освоение основ техники по виду спорта баскетбол;
- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
- укрепление здоровья спортсменов;
- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта баскетбол.
На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):
- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;
- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта баскетбол;
- формирование спортивной мотивации;
- укрепление здоровья спортсменов.
На этапе совершенствования спортивного мастерства:
- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;
- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и психологической подготовки;
- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;
- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;
- сохранение здоровья спортсменов.
На этапе высшего спортивного мастерства:
- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;
- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и международных
Особые условия проведения
1. Соответствие возрастным ограничениям;
2. Успешная сдача нормативов;
3. Заключение медицинской комиссии об отсутствии противопоказаний для занятий выбранным видом спорта;
4. Предоставление пакета документов.
Материально-техническая база
Спортивный зал, игровой зал, тренажерный зал, учебный класс, спортивный инвентарь