Бокс

"Бокс" (от английского: box – коробка, ящик, ринг) – контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками, в специальных перчатках. «Бой» – боксерский поединок между двумя боксерами в рамках соревнования; «Боксер» – спортсмен, зарегистрированный в Национальной боксерской федерации AIBA, и являющийся членом AIBA; «Любительский бокс» был зарождён в Англии. С ноября 1946 года и по настоящее время руководство и контроль за развитием мирового любительского (олимпийского) бокса осуществляет международная ассоциация бокса: АИБА, с 1969 и по настоящее время на территории Европы – Европейская ассоциация бокса (EABA). Каждый континент представлен своей ассоциацией бокса. Состязания по боксу впервые появились на III Олимпиаде в 1904 году в Сент-Луисе.

В настоящее время, олимпийские лицензии завоёвываются мужчинами в 10 весовых категориях: 49кг, 52кг, 56кг, 60кг, 64кг, 69кг, 75кг, 81кг, 91кг, св.91кг и женщинами в 3 весовых категориях: 51кг, 60кг и 75кг на чемпионатах мира, международных соревнованиях (турнирах) АИБА: PROBOXSING (APB); Всемирная серия бокса (USB), отборочных международных соревнованиях, учреждённых международной Ассоциацией бокса (AIBA) в год проведения Олимпийских игр.

преподаватели

Пошкурлат Андрей Сергеевич

Смирнов Павел Викторович

Содержание программы

Кол-во тренировочных недель 52

тренировочных часов 936

ТЕОРИЯ 35

ПРАКТИКА 901

ОФП 252

СФП 252

Технико-тактическая подготовка 352

Участие в соревнованиях 36

Инструкторская и судейская практика 9

Цели программы

• развитие и популяризация бокса, создание необходимых условий для успешного выступления спортсменов Московской области во всероссийских и международных соревнованиях;

• пропаганда здорового образа жизни и привлечение детей и молодежи к занятиям физической культурой и спортом;

• содействие гармоничному, интеллектуальному, нравственному развитию, разносторонней физической подготовленности и укреплению здоровья спортсменов;

• воспитание волевых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых спортсменов;

• удовлетворение потребностей общества в получении дополнительного образования в области физической культуры и спорта;

• целевая направленность на повышение спортивного мастерства в процессе подготовки всех возрастных групп, для выполнения спортсменами требований Единой всероссийской спортивной классификации;

• стимулирование творческой активности спортсменов, развитие у них способностей к самостоятельному решению возникающих проблем и постоянному самообразованию;

• развитие и укрепление международного спортивного сотрудничества;

• воспитание патриотизма спортсменов, подготовка их к защите Родины;

Результат программы

- приобретение соответствующих теоретических знаний;

- освоение техники и тактики конкретной спортивной дисциплины;

- развитие функциональных возможностей организма, обеспечивающих выступление на соревнованиях с достижением планируемых результатов;

- обеспечение необходимого уровня специальной психической подготовленности;

- воспитание необходимого уровня моральных и волевых качеств;

- приобретение практического опыта, необходимого для эффективной соревновательной деятельности.

Особые условия проведения

Обучающиеся допускаются на тренировочные занятия при наличии медицинской справки о состоянии здоровья, не имеющих медицинских противопоказаний.
Заявления родителя или опекуна.
Копии свидетельства о рождении (паспорта)

Материально-техническая база

Спортивный зал, оборудованный рингом, боксёрскими грушами. Также имеются: спортивные маты, скакалки, гири, гантели разного веса, штанги, тренажеры на разные группы мышц и другой необходимый инвентарь.

Стоимость

Программа реализуется на бюджетной основе