Волейбол

Программа направлена на обучение детей игра в волейбол развивать мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышать мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мыши. 

преподаватели

Чернов Олег Геннадьевич

Содержание программы

Дети учатся навыкам овладевать техникой основных приемов нападения и защит.

Необходимый результат обучающиеся получают с помощью следующих занятий:

  • Строевые гимнастические упражнения для мышц рук и плечевого сустава
  • Упражнения для развития нападающего удара
  • Упражнения для привития навыков быстроты

Цели программы

Создание условий для самореализации ребенка в спорте.

формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической культурой и спортом, популяризация игры в волейбол среди детей, пропаганда ЗОЖ.

  • укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
  • теоретическое и практическое обучение игре в волейбол;
  • обучение учащихся жизненно- важным двигательным навыкам и умениям;
  • формирование сборной команды школы по волейболу, приобретение необходимых волевых, психологических качеств, для стабильности и успешности выступления на районных соревнованиях,

Результат программы

  • Проявление самостоятельности при подборе индивидуальной техники;
  • Умение работать в группе, выполнять общие задачи, быть терпимыми к чужому мнению, позиции, проявляют доброжелательные отношения друг другу, умеют слушать и слышать другого, проявляют такт и уважение к окружающим;
  • Развить природные данные для быстрого роста мастерства;
  • Овладеть теоретическими и практическими основами игры в волейбол;
  • Участвовать в спартакиаде школы по волейболу и формировании сборной команды школы для участия в Спартакиаде школьников по волейболу;
  • Выполнять нормы начальных спортивных разрядов;
  • Приобрести необходимые волевые, психологические качества для стабильности и успешности выступления на ответственных соревнованиях;
  • Решать проблемы занятости в свободное и каникулярное время, что отвлечѐт молодѐжь от правонарушений.

Особые условия проведения

нет

Материально-техническая база

Обеспечение учебно-наглядными пособиями по волейболу, пополнение материальной базы волейбольными мячами, сеткой и др. инвентарём.

Для проведения занятий в кружке волейбола необходимо  следующее оборудование и инвентарь:

  • Сетка волейбольная – 2 штуки.
  • Стойки волейбольные – 2 штуки.
  • Гимнастическая стенка – 6 – 8 пролётов.
  • Гимнастические скамейки – 3 – 4 штуки
  • Гимнастические маты – 3 штуки.
  • Скакалки – 30 штук.
  • Мячи набивные – 25 штук.
  • Резиновые амортизаторы – 25 штук.
  • Гантели различной массы – 20 штук.
  • Мячи волейбольные – 30 штук. (для мини-волейбола) – 20 штук.
  • Туристическое снаряжение для походов – на 15 – 20 человек.
  • Рулетка – 2 штуки.
  • Макет площадки с фишками – 2 комплекта.

 

Стоимость

по сертификату