Волейбол 10-13 лет

Дополнительная общеразвивающая программа по волейболу по содержанию имеет физкультурно - спортивную направленность. По своему функциональному предназначению обеспечивает обучающихся специальной игровой подготовкой. Программа направлена на выявление и развитие способностей, формирование духовно богатой, свободной, физически здоровой, творчески мыслящей личности, на создание условий для привлечения максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям спортивной игрой волейбол, который способствует всестороннему физическому и психическому развитию личности ребенка. Уровень программы: базовый

преподаватели

Старицын Сергей МИхайлович

Расписание

.

Содержание программы

Программа направлена на выявление и развитие способностей, формирование духовно богатой, свободной, физически здоровой, творчески мыслящей личности, на создание условий для привлечения максимально возможного числа детей и подростков к систематическим занятиям спортивной игрой волейбол, который способствует всестороннему физическому и психическому развитию личности ребенка.

Цели программы

Сформировать у обучающихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом посредством овладения ими основ игры в волейбол.

Результат программы

По итогам освоения программы обучающийся приобретет следующие результаты.
Предметные:
 обучение правилам игры в пионербол и мини-волейбол;
 обучение техническим и тактическим приемам игр;
 обучение упражнениям разминки перед занятием физкультурой и перед игрой в мини-волейбол;
 обучение навыкам регулирования психического состояния;
 расширение знаний подвижных и развивающих игр.
Личностные:
 воспитание потребности регулярно заниматься физкультурой;
 повышение интереса к здоровому образу жизни;
 воспитание таких ценных качеств характера, как сдержанность, моральная устойчивость, целеустремленность, дисциплинированность;
 приобретение соревновательного опыта;
 воспитание волевых качеств, чувства товарищества и взаимопомощи.
Метапредметные:
 укрепление здоровья и закаливание;
 улучшение физических качеств организма: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, прыгучести;
 развитие координационных возможностей;
 развитие физических качеств в общем плане;
 появление интереса к игре в волейбол.

Материально-техническая база

Для реализации программы необходим следующий спортивный инвентарь:
- волейбольная сетка;
- волейбольные столбы и мягкая защита на столбы, если таковые не являются пристенными с целью предупреждения травматизма;
- волейбольные мячи (количество мячей должно быть равно количеству занимающихся, для работы каждого индивидуально с мячом);
- набивные мячи (количество мячей должно быть вдвое меньше количества занимающихся);
- скакалки;
- теннисные мячи (количество мячей равно половине занимающихся);
- маты (один или два);
- баскетбольные щиты;
- баскетбольные мячи (один или два);
- тумбы для запрыгиваний различной высоты (от 50см до 80см)

Стоимость

.

Видео