Программа спортивной подготовки по футболу

Основной целью МБУС СШ «Сатурн» является подготовка спортивного резерва в связи с чем, для ее достижения на каждом этапе необходимо обеспечить решение конкретных задач.

Этап начальной подготовки – улучшение состояния здоровья, включая физическое развитие, разносторонняя физическая подготовка. Длительность 3 года. Возраст – 7-10 лет.

Тренировочный этап (этап спортивной специализации) – улучшение состояния здоровья, включая физическое развитие и повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и требований настоящей программы. Длительность 5лет. Возраст – 10-17 лет.

Система подготовки спортивного резерва в МБУС СШ «Сатурн» основывается на следующих положениях:

- Подготовка юных футболистов направлена на достижение ими в будущем высокого спортивного мастерства;

- Уровень подготовленности юных футболистов на каждом этапе многолетней подготовки должен реализовываться в соревновательных достижениях;

- Физическая подготовка юных футболистов строится на сочетании строго подобранных и регламентированных тренировочных средств, обеспечивающих соразмерность в развитии разных физических качеств;

- Содержание тренировки на каждом этапе обеспечивает устойчивое формирование технических умений и навыков. Постепенное и последовательное овладение умениями и навыками в режиме, необходимом для успешной соревновательной деятельности в будущем;

- На каждом этапе многолетней подготовки реализуется дифференцированный подход в планировании нагрузок, который заключается в оптимальном соотношении командных, групповых и индивидуальных упражнений в каждом тренировочном занятии.

Система многолетней спортивной подготовки в МБУС СШ «Сатурн» представляет собой единую организационную систему, обеспечивающую преемственность задач, средств, методов и форм подготовки спортсменов всех возрастных групп.

Система спортивной в МБУС СШ «Сатурн» подготовки основана:

- на целенаправленной двигательной активности спортсменов,

- на оптимальном соотношении процессов тренировки, воспитания физических качеств и формирования двигательных умений, навыков и различных сторон подготовленности,

- на росте объема средств общей и специальной физической подготовки, соотношение между которыми постоянно изменяется,

- на строгом соблюдении постепенности в процессе наращивания нагрузок, одновременном развитии отдельных качеств в наиболее благоприятные возрастные периоды.

Система многолетней спортивной подготовки включает:

- систему отбора и ориентации по виду спорта, по дисциплине данного вида спорта;

- тренировочный процесс;

- систему соревнований;

- оптимизирующую систему сопровождения тренировки.