Рекомендуем посмотреть
«Волейбол»
Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Игра в волейбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мыши. Небольшой объем статических усилий и нагрузок в игре благотворно влияет на рост юных спортсменов.
преподаватели
Малиенко Владимир Сергеевич - учитель физической культуры первой квалификационной категории.
Митина Виктория Александровна -учитель физической культуры.
Расписание
Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 академическому часу по 45 минут, 72 часа в год.
Содержание программы
Теоретическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Тактико-техническая подготовка
Игровая подготовка
Контрольно-переводные нормативы
Цели программы
Создание условий для развития физических и личностных качеств, нравственных и духовных сил юных спортсменов, формирование спортивной культуры и культуры здоровья, воспитание интереса детей к спорту и приобщение их к волейболу; негативного отношения к вредным привычкам; воспитание социально адаптированной, активной и конкурентно способной личности, воспитание упорства, трудолюбия, высокого уровня самодисциплины
Результат программы
К концу первого года обучения учащиеся будут знать:
· значение утренней гимнастики и правило ее проведения;
· понятие о гигиене и правило ее соблюдения;
· правила соревнований по волейболу;
· гигиенические требования к одежде и спортивной форме,
будут уметь:
· выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги;
· выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу;
· выполнять специальные технические приемы перемещения, подачи, передачи;
· играть по упрощенным правилам волейбола;
· применять полученные знания в ходе учебной игры.
Особые условия проведения
В начале года проводится входное тестирование. Промежуточная аттестация проводится в виде текущего контроля в течение всего учебного года.
Материально-техническая база
Материально – техническое обеспечение программы:
спортивный школьный зал,
спортивный инвентарь и оборудование:
1. сетка волейбольная
2. стойки волейбольные
3. гимнастическая стенка
4. гимнастические скамейки
5. гимнастические маты
6. скакалки
7. мячи набивные (масса 1кг)
8. мячи волейбольные
9. рулетка
Техническое оснащение
· проектор;
· экран;
· видео – диски;
· магнитофон;
· компьютер.
Дидактическое обеспечение программы:
· картотека упражнений по волейболу (карточки),
· картотека общеразвивающих упражнений для разминки,
· схемы и плакаты освоения технических приемов в волейболе,
· электронное приложение к "Энциклопедии спорта",
· "Правила игры в волейбол",
· видеозаписи выступлений учащихся,
· "Правила судейства в волейболе",
· регламент проведения турниров по волейболу различных уровней.
Стоимость
Программа доступна по сертификатам персонифицированного финансирования дополнительного образования детей.