Общая физическая подготовка

Актуальность программы "Общая физическая подготовка"обусловлена рядом обстоятельств: приоритетным направлением государственной политики по сохранению и укреплению здоровья, формированию навыков здорового образа  жизни; восполнением недостатка двигательной активности; практической значимостью.

преподаватели

Юровицкий Сергей Яковлевич, учитель физической культуры

Содержание программы

Содержание программы: Основы знаний. Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль. Правила соревнований, места занятий, оборудование, инвентарь.Гимнастика. Легкая атлетика. Лыжные гонки. Лыжный инвентарь. Лыжные ходы. Сочетание лыжных ходов.Подвижные игры. «Мяч соседу», «Попрыгунчики – воробушки», «Два мороза», «Метко в цель», «Кто быстрее?», «Вызов номеров», «Охотники и утки», «Лиса и собаки», «Воробьи – вороны», «Взятие высоты», «Пятнашки», «Салки», «Борьба за мяч», «Перестрелка». Спортивные игры.



Цели программы

Формирование мировоззрения, включающего в себя потребность в здоровом образе жизни.

Результат программы

Дополнительная образовательная программа объединения «Общая физическая подготовка» включает в себя учебный материал, освоение которого даёт возможность воспитанникам добиваться отличных показателей не только по физической культуре, но и формировать такие качества личности как дисциплинированность, уверенность в своих силах, спокойствие, рассудительность.

Материально-техническая база

Занятия проходят в спортивном зале и на спортивной площадке.

Видео