Веселые старты

Практическая значимость программы «Веселые старты» заключается в том, что занятия по ней способствуют укреплению здоровья, повышению физической подготовленности и формированию двигательного опыта, здоровьесбережению, снятию психологического напряжения после умственной работы на уроках.

Программа «Веселые старты» имеет спортивно-оздоровительную направленность. Данная программа служит для организации занятий школьников физической подготовкой. Двигательная активность ребенка, способствует совершенствованию его физиологических систем и, следовательно, определяет характер нормального функционирования детского организма.

Теория и практика физического воспитания убедительно свидетельствует, что особую значимость имеют упражнения, направленные на развитие качества выносливости (бег, прыжки, подвижные игры, эстафеты), которые как раз и способствуют расширению функциональных возможностей сердечно-сосудистой, дыхательной систем, совершенствованию деятельности центральной нервной системы и тем самым общему укреплению здоровья и повышению работоспособности организма.

Содержание программы

Эстафета – это одна из разновидностей подвижных игр командного характера с правилами, которые являются для детей наиболее увлекательной формой двигательной активности, т.к. ориентируют их на достижение определенной цели. В играх-эстафетах команды детей состязаются между собой в преодолении различных препятствий, в быстром и рациональном решении двигательных задач. Эти игры характеризуются совместной деятельностью команд, направленной на достижение общих целей, подчинением личных интересов интересам всей команды, а также тем, что от действий каждого игрока зависит победа всей команды. Игры и эстафеты приучают детей согласовывать свои действия с действиями своих товарищей.

Эстафета способствует укреплению здоровья детей и приобретению прочного запаса двигательных умений и навыков. Она помогает вызывать у детей положительное отношение к усвоению техники нового движения, быстрее осмыслить двигательные задания, повышать двигательную, эмоциональную, мыслительную активность детей, а также совершенствовать двигательную память и развивать внимание.

Коллективные соревнования воспитывают чувство ответственности перед товарищами, вызывают уважение друг к другу, гордость за достигнутые успехи. Для проведения эстафет необходимо, чтобы все дети умели правильно выполнять элементы техники движения, включенные в задание. Успешное выполнение движений вызовет чувство уверенности в своих силах, желание совершенствовать навыки. Участие в эстафетных соревнованиях способствует появлению у детей критического отношения к успехам и неудачам, умения устанавливать их причины, развивает чувства уважения к "сопернику".

Цели программы

Цели программы:

· инициирование соревновательной активности у школьников

· содействие активному отдыху школьников

· создание позитивного эмоционального настроя ребенка

· популяризация здорового образа жизни

· формирование устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью

· целостном развитии физических и психических качеств

Результат программы

Ожидаемые результаты:

• Укреплять здоровье занимающихся, способствовать их правильному физическому развитию.

• Содействовать овладению жизненно необходимыми двигательными навыками, умениям и совершенствованием их.

• Воспитывать у детей необходимые морально-волевые (настойчивость, выдержка, взаимопомощь) и физические качества (сила, ловкость, быстрота, выносливость).

• Прививать учащимся организаторские навыки и привычку систематически самостоятельно заниматься играми и соревноваться в эстафетах.

• Способствовать воспитанию дружбы, честности, коллективизма, сознательной дисциплины.

Материально-техническая база

Материально – техническое обеспечение программы:

· мячи,

· скакалки, обручи,

· гимнастические палки,

· кегли,

· конусы,

· ракетки, валаны,

· канат,

· гимнастические скамейки,

· стенки,

· маты,

· клюшки,

· корзины,

· фитболы,

· набивные мешочки,

· секундомер

· свисток.

Видео