Танец, особый вид деятельности, он способен решать некоторые физические задачи: развивать в теле координацию, выносливость, гибкость, способствовать развитию правильной и красивой осанки, поскольку он сочетает в себе умеренные, посильные для большинства учащихся физические нагрузки и несет в себе высокий эстетический и эмоциональный заряд.
Занятия спортивными бальными танцами способствуют творческой самореализации личности ребенка, через общение в группе и творческую деятельность.