"Детский фитнес"

  • ОТКРЫТАзаписьна 2023-2024

Программа «Детский фитнес» направлена на формирование здорового образа жизни и физическое развитие современных детей. Гармоничное развитие ребенка в период его активного роста является приоритетной задачей в настоящее время. Танцевальный фитнес является составной частью эстетического воспитания детей и представляет собой систему упражнений, построенную на связи движений с музыкой.

На занятиях фитнесом учащийся раскрывает свои физические возможности и учится сочетать исполнение элементов ритмики и танца. Тем самым происходит слияние движения и музыки.

Преподавание танцевального фитнеса играет большую роль в развитии детей старшего дошкольного возраста, так как это период активного роста ребенка. Эти занятия способствуют повышению работоспособности, коррекции двигательных нарушений и недостатков физического развития, помогают скорректировать осанку, постановку корпуса, координацию, что необходимо не только для данного вида деятельности, но и для здоровья в целом. Занятия танцевальным фитнесом помогают детям снять психологические и мышечные зажимы, выработать чувство ритма, уверенность в себе и выносливость.

На занятиях используются различные виды деятельности: аэробный тренинг с элементами современного танца, стретчинг, силовой тренинг и элементы музыкальной грамоты; танцевальная азбука с элементами классического танца, танцевальные игры, партерная гимнастика, элементы акробатики и партерный экзерсис.

Программа «Детский фитнес» предусматривает применение упражнений, методик игрового стретчинга, подвижные и коммуникативные игры, гимнастику для глаз, оказывающие оздоровительное воздействие на весь организм ребенка.

преподаватели

Расписание

Содержание программы

Цели программы

Результат программы

Особые условия проведения

Материально-техническая база

Стоимость

Видео