Программа спортивной подготовки по волейболу

Программа спортивной подготовки МБУ ФСО «Спортивная школа „Олимпиец“ Коломенского городского округа (далее – Программа) разработана во исполнение Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта волейбол (ред. от 15.07.2015 № 741).Программой предусматривается последовательность и непрерывность многолетнего процесса подготовки волейболистов, последовательность в решении задач укрепления здоровья, воспитания стойкого интереса к занятиям спортом, создания предпосылок для достижения высоких спортивных результатов.

Волейбол (англ. Volleyball от volley – «залп», «удар с лета», и ball – «мяч») – один из самых популярных игровых видов спорта. Его зрелищность, динамичность и особая энергетика неизменно привлекают внимание многочисленных болельщиков.

Программа предполагает решение следующих основных задач:

- содействие гармоническому физическому развитию, разносторонней физической и технической подготовленности и укрепление здоровья;

- подготовка спортсменов высокой спортивной квалификации, подготовка резерва сборных команд Московской области и России;

- теоретическая подготовка спортсменов;

- воспитание волевых, дисциплинарных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности молодых волейболистов.

преподаватели

Галанов Денис Владимирович – тренер 1 квалификационной категории.Стаж работы 5 лет.

Карпенко Сергей Сергеевич – тренер. Стаж работы 10 лет.

Минакова Мария Александровна – тренер. Стаж работы 15 лет. 

Федина Евгения Юрьевна – тренер высшей квалификационной категории. Стаж работы 24 года.

Федотова Ирина Олеговна – тренер высшей квалификационной категории.Стаж работы 21 год. 

Расписание

Галанов Денис Владимирович:

группа НП-2 года – 25 человек (девочки), 8 часов в неделю.

группа НП-3 года – 25 человек (девочки), 8 часов в неделю.

группа Т(СС)-4 года −15 человек (девочки), 12 часов в неделю.

Карпенко Сергей Сергеевич:

группа Т(СС)-4 года −16 человек, 12 часов в неделю.

группа Т(СС)-5 года −18 человек, 12 часов в неделю.

Минакова Мария Александровна:

группа НП-1 года – 18 человек, 6 часов в неделю.

группа Т(СС)-4 года −13 человек, 12 часов в неделю.

Федина Евгения Юрьевна:

группа Т(СС)-1 года −18 человек (девочки), 10 часов в неделю.

группа Т(СС)-2 года −14 человек (девочки), 10 часов в неделю.

группа Т(СС)-4 года −12 человек (девочки), 12 часов в неделю.

Федотова Ирина Олеговна:

группа НП-2 года – 16 человек, 8 часов в неделю.

группа НП-3 года – 18 человек, 8 часов в неделю.

группа Т(СС)-1 года −16 человек, 10 часов в неделю.

Содержание программы

Основными формами тренировочного процесса являются теоретические и групповые практические занятия; соревнования; занятия по подготовке и сдаче контрольных нормативов; воспитательно-профилактические и оздоровительные мероприятия:

· общая физическая подготовка;

· специальная физическая подготовка;

· техническая подготовка;

· тактическая подготовка;

· учебные и тренировочные игры;

· контрольные игры и соревнования;

· подготовка к сдаче и сдача контрольных нормативов;

· тренерская и судейская практика.

Цели программы

Цель программы – организация спортивной подготовки спортсменов Учреждения, создание научно – методических, организационных, материальных, социальных и иных необходимых условий для эффективной подготовки резерва и основного состава сборных команд Московской области и России к официальным всероссийским и международным соревнованиям по волейболу. Подготовка спортсменов для получения массовых спортивных разрядов.

Результат программы

Спортивная подготовка по виду спорта «волейбол» осуществляется на следующих этапах спортивной подготовки:

1) этапе начальной подготовки;

2) тренировочном этапе (этапе спортивной специализации);

На каждом из этапов спортивной подготовки решаются определенные задачи:

1) на этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта "волейбол";

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья спортсменов;

- воспитание морально-волевых и этических качеств;

- отбор перспективных спортсменов для дальнейших занятий волейболом.

2) на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки;

- приобретение соревновательного опыта на официальных спортивных соревнованиях по волейболу;

- формирование мотивации для занятий волейболом;

- укрепление здоровья спортсменов;

- обучение базовой технике, сложным элементам и соединениям;

- воспитание морально-волевых, этических качеств.

Особые условия проведения

Медицинские требования.

- проходить обязательные ежегодные медицинские осмотры;

- иметь медицинский допуск для участия в соревнованиях по виду спорта;

– соблюдать санитарно-гигиенические требования, предъявляемые к режиму дня, местам проведения тренировок и соревнований, одежде, обуви, питанию и восстановительным средствам.

Лицо, желающее зачислиться в спортивную школу, должно иметь документы, подтверждающие прохождение медицинского осмотра.

Материально-техническая база

Материально-техническая база включает в себя оборудование, спортивный инвентарь, а также спортивную экипировку, которые соответствуют требованиям, необходимым для прохождения спортивной подготовки, установленным Федеральным стандартом спортивной подготовки по данному виду спорта.

В спортивном зале находится 3 оборудованные площадки для проведения тренировочного процесса. Имеется весь необходимый спортивный инвентарь для занятий.

Стоимость

Занятия проводятся бесплатно.